🇿🇦Paul Lucas-Bull

RSA

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

1:12:51

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#33,027 / 152,974

🇿🇦Cape Townapr 26

1:12:51#96

Media 1:12:51·1 gara

HYROXUomini

-16:261:22:51

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 50%#108,862 / 281,146

🇿🇦Cape Townapr 26

1:22:51#154

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:39:17#250

Media 1:31:04·2 gare

Profilo stazioni

vs 116,006 pari livello (1:14:33–1:31:07)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+10.9%

Sled Push+6.3%

Wall Balls+5.6%

Punti deboli

Farmers-14.6%

Corsa-7.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:12:51	#96	#26
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:22:51	#154	#38
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:39:17	#250	#52

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:37

Media

3:46

Lento

3:54

Corsa 23g

Veloce

5:20

Media

5:30

Lento

5:43

Corsa 33g

Veloce

5:25

Media

5:46

Lento

6:11

Corsa 43g

Veloce

5:31

Media

5:46

Lento

6:05

Corsa 53g

Veloce

5:25

Media

5:41

Lento

6:14

Corsa 63g

Veloce

5:31

Media

5:48

Lento

6:15

Corsa 73g

Veloce

5:26

Media

5:48

Lento

6:24

Corsa 83g

Veloce

5:33

Media

6:23

Lento

7:37

Totale corsa3g

Veloce

42:03

Media

44:27

Lento

48:02

Miglior corsa3g

Veloce

5:20

Media

5:29

Lento

5:43

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:57

Media

4:18

Lento

4:39

Sled Push3g

Veloce

2:22

Media

2:52

Lento

3:34

Sled Pull3g

Veloce

3:27

Media

4:19

Lento

5:16

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:08

Media

4:54

Lento

6:36

Vogatore3g

Veloce

4:26

Media

4:39

Lento

4:56

Farmers Carry3g

Veloce

1:35

Media

2:20

Lento

3:01

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:35

Media

4:53

Lento

6:14

Wall Balls3g

Veloce

4:15

Media

6:04

Lento

7:47

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:08

Media

6:16

Lento

9:18

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:37	3:46	3:54	3
Corsa 2	5:20	5:30	5:43	3
Corsa 3	5:25	5:46	6:11	3
Corsa 4	5:31	5:46	6:05	3
Corsa 5	5:25	5:41	6:14	3
Corsa 6	5:31	5:48	6:15	3
Corsa 7	5:26	5:48	6:24	3
Corsa 8	5:33	6:23	7:37	3
Totale corsa	42:03	44:27	48:02	3
Miglior corsa	5:20	5:29	5:43	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:57	4:18	4:39	3
Sled Push	2:22	2:52	3:34	3
Sled Pull	3:27	4:19	5:16	3
Burpee Broad Jump	3:08	4:54	6:36	3
Vogatore	4:26	4:39	4:56	3
Farmers Carry	1:35	2:20	3:01	3
Sandbag Lunges	3:35	4:53	6:14	3
Wall Balls	4:15	6:04	7:47	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:08	6:16	9:18	3