🇱🇺Paul Kohn

LUX

4 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX

HYROXUomini

-0:111:17:17

Frankfurt 2023 · dic 2023

Top 25%#66,655 / 275,788

🇩🇪Frankfurtdic 24

1:17:31#456

🇩🇪Frankfurtdic 23

1:17:17#223

🇩🇪Kölnapr 23

1:19:42#137

🇳🇱Maastrichtgen 23

1:17:28#211

Media 1:17:59·4 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 99,014 pari livello (1:09:33–1:25:00)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+20.2%

Sled Pull+17.2%

Sandbag+7.4%

Punti deboli

Burpee-36.6%

Sled Push-10.4%

Corsa-1.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:17:31	#456	#94
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2023	1:17:17	#223	#65
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2023	1:19:42	#137	#30
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2023	1:17:28	#211	#41

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:38

Media

4:32

Lento

5:53

Corsa 24g

Veloce

4:32

Media

4:51

Lento

5:11

Corsa 34g

Veloce

4:43

Media

5:05

Lento

5:37

Corsa 44g

Veloce

4:42

Media

5:02

Lento

5:25

Corsa 54g

Veloce

4:56

Media

5:12

Lento

5:29

Corsa 64g

Veloce

4:54

Media

5:07

Lento

5:22

Corsa 74g

Veloce

4:41

Media

5:01

Lento

5:21

Corsa 84g

Veloce

4:18

Media

5:11

Lento

5:42

Totale corsa4g

Veloce

38:11

Media

40:00

Lento

43:01

Miglior corsa4g

Veloce

3:38

Media

4:27

Lento

5:05

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:07

Media

4:16

Lento

4:26

Sled Push4g

Veloce

2:04

Media

2:27

Lento

3:01

Sled Pull4g

Veloce

3:13

Media

3:42

Lento

4:14

Burpee Broad Jump4g

Veloce

5:10

Media

6:25

Lento

7:27

Vogatore4g

Veloce

4:26

Media

4:30

Lento

4:35

Farmers Carry4g

Veloce

1:46

Media

1:51

Lento

1:56

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:59

Media

4:20

Lento

4:35

Wall Balls4g

Veloce

4:47

Media

5:20

Lento

5:58

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:49

Media

5:10

Lento

5:40

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:38	4:32	5:53	4
Corsa 2	4:32	4:51	5:11	4
Corsa 3	4:43	5:05	5:37	4
Corsa 4	4:42	5:02	5:25	4
Corsa 5	4:56	5:12	5:29	4
Corsa 6	4:54	5:07	5:22	4
Corsa 7	4:41	5:01	5:21	4
Corsa 8	4:18	5:11	5:42	4
Totale corsa	38:11	40:00	43:01	4
Miglior corsa	3:38	4:27	5:05	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:07	4:16	4:26	4
Sled Push	2:04	2:27	3:01	4
Sled Pull	3:13	3:42	4:14	4
Burpee Broad Jump	5:10	6:25	7:27	4
Vogatore	4:26	4:30	4:35	4
Farmers Carry	1:46	1:51	1:56	4
Sandbag Lunges	3:59	4:20	4:35	4
Wall Balls	4:47	5:20	5:58	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:49	5:10	5:40	4