🇮🇪Paul Hennessy

IRL

8 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO

HYROX DOUBLESUomini

-0:4056:21

Malaga 2026 · apr 2026

Top 5%#1,720 / 151,666

🇪🇸Malagaapr 26

🇸🇪Stockholmdic 25

Media 56:41·2 gare

HYROXUomini

Vienna 2026 · feb 2026

Top 5%#8,793 / 278,429

🇦🇹Viennafeb 26

🇩🇪Berlinmag 25

🇮🇪Dublinnov 24

🇪🇸Malagaapr 24

🇮🇪Dublinott 23

Media 1:13:08·5 gare

HYROX PROUomini

Dublin 2025 · nov 2025

Top 50%#14,409 / 54,222

🇮🇪Dublinnov 25

Media 1:12:57·1 gara

Profilo stazioni

vs 32,362 pari livello (58:39–1:11:41)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+19.5%

Burpee+10.9%

Sled Pull+10.3%

Punti deboli

Sled Push-16.1%

Farmers-14.8%

SkiErg-4.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	56:21	#14	#2
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2026	1:05:11	#41	#6
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	57:01	#8	#5
🇮🇪DublinPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:12:57	#153	#37
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:08:43	#424	#99
🇮🇪DublinHYROX	HYROX	nov 2024	1:14:22	#362	#84
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	apr 2024	1:16:11	#166	#40
🇮🇪DublinHYROX	HYROX	ott 2023	1:21:14	#140	#42

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

2:53

Media

3:37

Lento

4:45

Corsa 28g

Veloce

3:47

Media

4:16

Lento

4:54

Corsa 38g

Veloce

3:46

Media

4:23

Lento

5:23

Corsa 48g

Veloce

3:48

Media

4:26

Lento

5:23

Corsa 58g

Veloce

3:51

Media

4:31

Lento

5:40

Corsa 68g

Veloce

3:47

Media

4:29

Lento

5:47

Corsa 78g

Veloce

3:40

Media

4:31

Lento

5:48

Corsa 88g

Veloce

3:27

Media

4:17

Lento

5:42

Totale corsa8g

Veloce

30:43

Media

34:29

Lento

41:40

Miglior corsa8g

Veloce

3:27

Media

3:57

Lento

4:54

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:37

Media

4:21

Lento

4:47

Sled Push8g

Veloce

1:22

Media

2:28

Lento

3:12

Sled Pull8g

Veloce

2:27

Media

3:33

Lento

4:59

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:11

Media

4:16

Lento

6:45

Vogatore8g

Veloce

4:00

Media

4:29

Lento

4:52

Farmers Carry8g

Veloce

1:21

Media

1:55

Lento

2:15

Sandbag Lunges8g

Veloce

0:02

Media

3:26

Lento

4:58

Wall Balls8g

Veloce

3:40

Media

5:10

Lento

6:45

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

3:25

Media

4:53

Lento

6:58

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:53	3:37	4:45	8
Corsa 2	3:47	4:16	4:54	8
Corsa 3	3:46	4:23	5:23	8
Corsa 4	3:48	4:26	5:23	8
Corsa 5	3:51	4:31	5:40	8
Corsa 6	3:47	4:29	5:47	8
Corsa 7	3:40	4:31	5:48	8
Corsa 8	3:27	4:17	5:42	8
Totale corsa	30:43	34:29	41:40	8
Miglior corsa	3:27	3:57	4:54	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:37	4:21	4:47	8
Sled Push	1:22	2:28	3:12	8
Sled Pull	2:27	3:33	4:59	8
Burpee Broad Jump	2:11	4:16	6:45	8
Vogatore	4:00	4:29	4:52	8
Farmers Carry	1:21	1:55	2:15	8
Sandbag Lunges	0:02	3:26	4:58	8
Wall Balls	3:40	5:10	6:45	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:25	4:53	6:58	8