🇫🇷Paul Defos Du Rau
FRA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇹🇭BangkokHYROX | 1:08:23 | #82 | |
| 🇫🇷ToulouseDOUBLES | 1:04:50 | #133 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
5:18
Media
5:23
Lento
5:28
Corsa 22g
Veloce
3:19
Media
3:45
Lento
4:11
Corsa 32g
Veloce
3:27
Media
3:56
Lento
4:25
Corsa 42g
Veloce
3:24
Media
3:56
Lento
4:29
Corsa 52g
Veloce
3:24
Media
3:56
Lento
4:28
Corsa 62g
Veloce
3:23
Media
3:47
Lento
4:12
Corsa 72g
Veloce
3:21
Media
3:55
Lento
4:29
Corsa 82g
Veloce
4:06
Media
4:12
Lento
4:19
Totale corsa2g
Veloce
29:51
Media
32:48
Lento
35:46
Miglior corsa2g
Veloce
3:19
Media
3:42
Lento
4:06
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:01
Media
4:25
Lento
4:50
Sled Push2g
Veloce
1:47
Media
2:24
Lento
3:01
Sled Pull2g
Veloce
4:33
Media
4:51
Lento
5:09
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:20
Media
2:45
Lento
3:11
Vogatore2g
Veloce
4:17
Media
4:29
Lento
4:41
Farmers Carry2g
Veloce
1:24
Media
1:31
Lento
1:38
Sandbag Lunges2g
Veloce
2:42
Media
3:08
Lento
3:34
Wall Balls2g
Veloce
3:32
Media
4:12
Lento
4:52
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
5:21
Media
6:49
Lento
8:17
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 5:18 | 5:23 | 5:28 | 2 |
| Corsa 2 | 3:19 | 3:45 | 4:11 | 2 |
| Corsa 3 | 3:27 | 3:56 | 4:25 | 2 |
| Corsa 4 | 3:24 | 3:56 | 4:29 | 2 |
| Corsa 5 | 3:24 | 3:56 | 4:28 | 2 |
| Corsa 6 | 3:23 | 3:47 | 4:12 | 2 |
| Corsa 7 | 3:21 | 3:55 | 4:29 | 2 |
| Corsa 8 | 4:06 | 4:12 | 4:19 | 2 |
| Totale corsa | 29:51 | 32:48 | 35:46 | 2 |
| Miglior corsa | 3:19 | 3:42 | 4:06 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:01 | 4:25 | 4:50 | 2 |
| Sled Push | 1:47 | 2:24 | 3:01 | 2 |
| Sled Pull | 4:33 | 4:51 | 5:09 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:20 | 2:45 | 3:11 | 2 |
| Vogatore | 4:17 | 4:29 | 4:41 | 2 |
| Farmers Carry | 1:24 | 1:31 | 1:38 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:42 | 3:08 | 3:34 | 2 |
| Wall Balls | 3:32 | 4:12 | 4:52 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:21 | 6:49 | 8:17 | 2 |