🇬🇧Paul Ashurst

GBR

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-4:061:03:23

London Excel 2025 · dic 2025

Top 25%#16,608 / 151,666

🇬🇧Londondic 25

1:03:23#729

🇬🇧Birminghamott 24

1:07:29#387

Media 1:05:26·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

-3:031:08:50

London Olympia 2026 · mar 2026

Top 25%#18,001 / 151,076

🇬🇧Londonmar 26

1:08:50#347

🇬🇧Birminghamott 25

1:11:53#528

Media 1:10:21·2 gare

Profilo stazioni

vs 41,526 pari livello (1:01:57–1:15:43)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+16.5%

Corsa+3.2%

Vogatore+1.6%

Punti deboli

Burpee-15.2%

Farmers-10.1%

Sandbag-10.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:08:50	#347	#37
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:03:23	#729	#150
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:11:53	#528	#62
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:07:29	#387	#206

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

2:55

Media

4:27

Lento

5:26

Corsa 24g

Veloce

3:27

Media

4:09

Lento

4:34

Corsa 34g

Veloce

3:43

Media

4:24

Lento

4:54

Corsa 44g

Veloce

3:41

Media

4:25

Lento

4:53

Corsa 54g

Veloce

3:46

Media

4:27

Lento

4:46

Corsa 64g

Veloce

3:41

Media

4:25

Lento

4:48

Corsa 74g

Veloce

3:45

Media

4:28

Lento

4:50

Corsa 84g

Veloce

4:41

Media

5:14

Lento

6:14

Totale corsa4g

Veloce

30:07

Media

35:57

Lento

38:48

Miglior corsa4g

Veloce

3:27

Media

4:09

Lento

4:34

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:50

Media

4:01

Lento

4:07

Sled Push4g

Veloce

1:25

Media

2:00

Lento

2:43

Sled Pull4g

Veloce

2:49

Media

2:59

Lento

3:24

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:33

Media

3:02

Lento

3:22

Vogatore4g

Veloce

4:12

Media

4:19

Lento

4:25

Farmers Carry4g

Veloce

1:20

Media

1:42

Lento

2:00

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:05

Media

3:26

Lento

3:51

Wall Balls4g

Veloce

3:46

Media

4:09

Lento

4:25

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:34

Media

6:20

Lento

9:37

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:55	4:27	5:26	4
Corsa 2	3:27	4:09	4:34	4
Corsa 3	3:43	4:24	4:54	4
Corsa 4	3:41	4:25	4:53	4
Corsa 5	3:46	4:27	4:46	4
Corsa 6	3:41	4:25	4:48	4
Corsa 7	3:45	4:28	4:50	4
Corsa 8	4:41	5:14	6:14	4
Totale corsa	30:07	35:57	38:48	4
Miglior corsa	3:27	4:09	4:34	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:50	4:01	4:07	4
Sled Push	1:25	2:00	2:43	4
Sled Pull	2:49	2:59	3:24	4
Burpee Broad Jump	2:33	3:02	3:22	4
Vogatore	4:12	4:19	4:25	4
Farmers Carry	1:20	1:42	2:00	4
Sandbag Lunges	3:05	3:26	3:51	4
Wall Balls	3:46	4:09	4:25	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:34	6:20	9:37	4