🇩🇪Patrick Ruf
GER
4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
Karlsruhe 2025 · mar 2025
#142,525 / 151,686
🇩🇪Karlsruhemar 25
1:40:03#566
Media 1:40:03·1 gara
HYROXUomini
Stuttgart 2025 · ott 2025
#253,451 / 283,462
Media 1:57:36·3 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪CologneHYROX | 1:57:49 | #1341 | |
| 🇩🇪FrankfurtHYROX | 2:00:58 | #1804 | |
| 🇩🇪StuttgartHYROX | 1:54:02 | #1094 | |
| 🇩🇪KarlsruheDOUBLES | 1:40:03 | #566 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
4:24
Media
4:46
Lento
5:31
Corsa 24g
Veloce
4:56
Media
6:23
Lento
8:55
Corsa 34g
Veloce
5:27
Media
6:58
Lento
9:13
Corsa 44g
Veloce
5:26
Media
6:54
Lento
9:11
Corsa 54g
Veloce
5:45
Media
7:25
Lento
9:28
Corsa 64g
Veloce
5:45
Media
7:45
Lento
11:20
Corsa 74g
Veloce
5:31
Media
6:42
Lento
7:48
Corsa 84g
Veloce
6:41
Media
7:14
Lento
8:12
Totale corsa4g
Veloce
44:58
Media
54:07
Lento
1:01:26
Miglior corsa4g
Veloce
4:56
Media
5:47
Lento
6:32
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
4:12
Media
4:34
Lento
4:50
Sled Push4g
Veloce
1:48
Media
3:31
Lento
4:27
Sled Pull4g
Veloce
4:08
Media
5:56
Lento
8:12
Burpee Broad Jump4g
Veloce
5:08
Media
9:27
Lento
11:36
Vogatore4g
Veloce
5:05
Media
5:34
Lento
6:52
Farmers Carry4g
Veloce
1:26
Media
2:12
Lento
2:37
Sandbag Lunges4g
Veloce
4:46
Media
7:21
Lento
9:16
Wall Balls4g
Veloce
5:38
Media
11:13
Lento
13:31
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
6:26
Media
9:18
Lento
12:24
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:24 | 4:46 | 5:31 | 4 |
| Corsa 2 | 4:56 | 6:23 | 8:55 | 4 |
| Corsa 3 | 5:27 | 6:58 | 9:13 | 4 |
| Corsa 4 | 5:26 | 6:54 | 9:11 | 4 |
| Corsa 5 | 5:45 | 7:25 | 9:28 | 4 |
| Corsa 6 | 5:45 | 7:45 | 11:20 | 4 |
| Corsa 7 | 5:31 | 6:42 | 7:48 | 4 |
| Corsa 8 | 6:41 | 7:14 | 8:12 | 4 |
| Totale corsa | 44:58 | 54:07 | 1:01:26 | 4 |
| Miglior corsa | 4:56 | 5:47 | 6:32 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:12 | 4:34 | 4:50 | 4 |
| Sled Push | 1:48 | 3:31 | 4:27 | 4 |
| Sled Pull | 4:08 | 5:56 | 8:12 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 5:08 | 9:27 | 11:36 | 4 |
| Vogatore | 5:05 | 5:34 | 6:52 | 4 |
| Farmers Carry | 1:26 | 2:12 | 2:37 | 4 |
| Sandbag Lunges | 4:46 | 7:21 | 9:16 | 4 |
| Wall Balls | 5:38 | 11:13 | 13:31 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:26 | 9:18 | 12:24 | 4 |