🇩🇪Patrick Rose

GER

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:12:08

Karlsruhe 2019 · mar 2019

Top 25%#29,560 / 150,170

🇺🇸Miamimar 23

1:31:58#10

🇩🇪Karlsruhemar 19

1:12:08#10

Media 1:22:03·2 gare

HYROX DOUBLESUomini

1:16:04

Essen 2019 · nov 2019

#79,387 / 150,467

🇩🇪Essennov 19

1:16:04#61

Media 1:16:04·1 gara

HYROX PROUomini

1:33:22

Köln 2023 · apr 2023

#40,247 / 52,863

🇩🇪Kölnapr 23

1:33:22#94

Media 1:33:22·1 gara

Profilo stazioni

vs 54,531 pari livello (1:04:55–1:19:20)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+27.5%

Sled Push+25.4%

Farmers+11.9%

Punti deboli

Corsa-3.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪KölnPRO	HYROX PRO	apr 2023	1:33:22	#94	#14
🇺🇸MiamiDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	1:31:58	#10	#6
🇩🇪EssenDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2019	1:16:04	#61	--
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2019	1:12:08	#10	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:34

Media

4:38

Lento

6:20

Corsa 24g

Veloce

4:47

Media

5:30

Lento

5:56

Corsa 34g

Veloce

4:58

Media

5:58

Lento

6:22

Corsa 44g

Veloce

5:22

Media

6:08

Lento

6:39

Corsa 54g

Veloce

5:18

Media

6:25

Lento

7:11

Corsa 64g

Veloce

5:19

Media

6:17

Lento

6:59

Corsa 74g

Veloce

5:32

Media

7:16

Lento

10:00

Corsa 84g

Veloce

5:56

Media

6:14

Lento

6:30

Totale corsa4g

Veloce

6:20

Media

36:16

Lento

50:02

Miglior corsa4g

Veloce

3:34

Media

4:38

Lento

6:20

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:45

Media

4:06

Lento

4:33

Sled Push4g

Veloce

0:57

Media

2:12

Lento

3:40

Sled Pull4g

Veloce

2:35

Media

4:37

Lento

7:17

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:44

Media

3:21

Lento

4:40

Vogatore4g

Veloce

4:24

Media

4:33

Lento

4:57

Farmers Carry4g

Veloce

1:29

Media

2:05

Lento

3:11

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:22

Media

3:57

Lento

5:15

Wall Balls4g

Veloce

3:30

Media

4:29

Lento

6:06

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

0:13

Media

4:24

Lento

6:15

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:34	4:38	6:20	4
Corsa 2	4:47	5:30	5:56	4
Corsa 3	4:58	5:58	6:22	4
Corsa 4	5:22	6:08	6:39	4
Corsa 5	5:18	6:25	7:11	4
Corsa 6	5:19	6:17	6:59	4
Corsa 7	5:32	7:16	10:00	4
Corsa 8	5:56	6:14	6:30	4
Totale corsa	6:20	36:16	50:02	4
Miglior corsa	3:34	4:38	6:20	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:45	4:06	4:33	4
Sled Push	0:57	2:12	3:40	4
Sled Pull	2:35	4:37	7:17	4
Burpee Broad Jump	2:44	3:21	4:40	4
Vogatore	4:24	4:33	4:57	4
Farmers Carry	1:29	2:05	3:11	4
Sandbag Lunges	3:22	3:57	5:15	4
Wall Balls	3:30	4:29	6:06	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	0:13	4:24	6:15	4