🇩🇪Patrick Göke

GER

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROXUomini

-6:211:31:10

Cologne 2026 · apr 2026

#168,096 / 283,466

🇩🇪Cologneapr 26

1:31:10#877

🇩🇪Berlinmag 25

1:37:31#2284

Media 1:34:20·2 gare

HYROX TEAM RELAYMisto

1:08:12

Cologne 2026 · apr 2026

Top 25%#1,999 / 12,808

🇩🇪Cologneapr 26

1:08:12#14

Media 1:08:12·1 gara

Profilo stazioni

vs 109,852 pari livello (1:22:03–1:40:17)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+23.3%

Sandbag+18.3%

Burpee+8.0%

Punti deboli

Corsa-13.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:31:10	#877	#151
🇩🇪CologneTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	apr 2026	1:08:12	#14	--
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:37:31	#2284	#406

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:15

Media

3:45

Lento

4:32

Corsa 23g

Veloce

4:44

Media

5:20

Lento

6:00

Corsa 33g

Veloce

4:03

Media

5:08

Lento

6:18

Corsa 43g

Veloce

4:10

Media

5:06

Lento

6:10

Corsa 53g

Veloce

4:05

Media

5:14

Lento

6:18

Corsa 63g

Veloce

5:16

Media

5:45

Lento

6:44

Corsa 73g

Veloce

4:29

Media

5:33

Lento

6:47

Corsa 83g

Veloce

3:55

Media

5:57

Lento

7:21

Totale corsa3g

Veloce

34:26

Media

41:46

Lento

49:20

Miglior corsa3g

Veloce

3:55

Media

4:53

Lento

6:00

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:32

Media

4:36

Lento

4:45

Sled Push3g

Veloce

3:04

Media

3:23

Lento

3:40

Sled Pull3g

Veloce

3:08

Media

4:29

Lento

5:27

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:32

Media

5:31

Lento

7:37

Vogatore3g

Veloce

4:37

Media

4:44

Lento

4:57

Farmers Carry3g

Veloce

1:46

Media

2:11

Lento

2:44

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:56

Media

5:46

Lento

8:49

Wall Balls3g

Veloce

3:36

Media

6:36

Lento

9:14

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:46

Media

6:37

Lento

9:03

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:15	3:45	4:32	3
Corsa 2	4:44	5:20	6:00	3
Corsa 3	4:03	5:08	6:18	3
Corsa 4	4:10	5:06	6:10	3
Corsa 5	4:05	5:14	6:18	3
Corsa 6	5:16	5:45	6:44	3
Corsa 7	4:29	5:33	6:47	3
Corsa 8	3:55	5:57	7:21	3
Totale corsa	34:26	41:46	49:20	3
Miglior corsa	3:55	4:53	6:00	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:32	4:36	4:45	3
Sled Push	3:04	3:23	3:40	3
Sled Pull	3:08	4:29	5:27	3
Burpee Broad Jump	3:32	5:31	7:37	3
Vogatore	4:37	4:44	4:57	3
Farmers Carry	1:46	2:11	2:44	3
Sandbag Lunges	3:56	5:46	8:49	3
Wall Balls	3:36	6:36	9:14	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:46	6:37	9:03	3