Patrick Birk

3 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESUomini

1:08:08

Hamburg 2025 · ott 2025

Top 50%#11,317 / 26,790

🇩🇪Hamburgott 25

1:08:08#105

Media 1:08:08·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

1:17:59

Riga 2025 · mag 2025

#89,512 / 151,686

🇱🇻Rigamag 25

1:17:59#154

Media 1:17:59·1 gara

HYROXUomini

1:24:55

Cologne 2026 · apr 2026

Top 50%#125,004 / 283,462

🇩🇪Cologneapr 26

1:24:55#638

Media 1:24:55·1 gara

Profilo stazioni

vs 117,512 pari livello (1:16:30–1:33:30)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+26.9%

Farmers+23.2%

Sandbag+15.9%

Punti deboli

Wall Balls-27.9%

Sled Push-20.7%

Burpee-16.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:24:55	#638	#115
🇩🇪HamburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2025	1:08:08	#105	#20
🇱🇻RigaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:17:59	#154	#63

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:54

Media

4:23

Lento

4:55

Corsa 23g

Veloce

4:02

Media

5:07

Lento

6:06

Corsa 33g

Veloce

4:34

Media

5:31

Lento

6:38

Corsa 43g

Veloce

4:22

Media

5:01

Lento

5:36

Corsa 53g

Veloce

4:24

Media

5:37

Lento

6:52

Corsa 63g

Veloce

4:19

Media

5:36

Lento

7:00

Corsa 73g

Veloce

4:21

Media

5:32

Lento

6:48

Corsa 83g

Veloce

4:55

Media

5:38

Lento

7:01

Totale corsa3g

Veloce

35:49

Media

42:24

Lento

49:22

Miglior corsa3g

Veloce

4:02

Media

4:41

Lento

5:05

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:50

Media

4:08

Lento

4:34

Sled Push3g

Veloce

1:20

Media

2:11

Lento

3:33

Sled Pull3g

Veloce

2:51

Media

3:27

Lento

3:58

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:07

Media

4:17

Lento

6:18

Vogatore3g

Veloce

4:13

Media

4:22

Lento

4:38

Farmers Carry3g

Veloce

1:22

Media

1:30

Lento

1:40

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:35

Media

3:19

Lento

4:20

Wall Balls3g

Veloce

3:55

Media

5:30

Lento

8:38

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:54

Media

5:52

Lento

7:03

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:54	4:23	4:55	3
Corsa 2	4:02	5:07	6:06	3
Corsa 3	4:34	5:31	6:38	3
Corsa 4	4:22	5:01	5:36	3
Corsa 5	4:24	5:37	6:52	3
Corsa 6	4:19	5:36	7:00	3
Corsa 7	4:21	5:32	6:48	3
Corsa 8	4:55	5:38	7:01	3
Totale corsa	35:49	42:24	49:22	3
Miglior corsa	4:02	4:41	5:05	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:50	4:08	4:34	3
Sled Push	1:20	2:11	3:33	3
Sled Pull	2:51	3:27	3:58	3
Burpee Broad Jump	3:07	4:17	6:18	3
Vogatore	4:13	4:22	4:38	3
Farmers Carry	1:22	1:30	1:40	3
Sandbag Lunges	2:35	3:19	4:20	3
Wall Balls	3:55	5:30	8:38	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:54	5:52	7:03	3