🇮🇹pascal dieng
ITA
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:07
Media
4:58
Lento
5:56
Corsa 23g
Veloce
4:46
Media
5:29
Lento
6:07
Corsa 33g
Veloce
5:04
Media
5:30
Lento
5:45
Corsa 43g
Veloce
5:02
Media
5:20
Lento
5:41
Corsa 53g
Veloce
5:17
Media
5:22
Lento
5:31
Corsa 63g
Veloce
4:44
Media
5:14
Lento
5:30
Corsa 73g
Veloce
5:02
Media
5:17
Lento
5:38
Corsa 83g
Veloce
5:18
Media
5:38
Lento
6:09
Totale corsa3g
Veloce
40:04
Media
42:47
Lento
45:05
Miglior corsa3g
Veloce
4:44
Media
5:04
Lento
5:17
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:36
Media
4:45
Lento
4:51
Sled Push3g
Veloce
3:03
Media
3:15
Lento
3:39
Sled Pull3g
Veloce
5:23
Media
5:50
Lento
6:39
Burpee Broad Jump3g
Veloce
2:49
Media
3:59
Lento
4:59
Vogatore3g
Veloce
4:56
Media
5:07
Lento
5:27
Farmers Carry3g
Veloce
1:35
Media
2:18
Lento
3:02
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:38
Media
6:26
Lento
8:51
Wall Balls3g
Veloce
3:31
Media
6:04
Lento
8:22
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:17
Media
6:41
Lento
7:41
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:07 | 4:58 | 5:56 | 3 |
| Corsa 2 | 4:46 | 5:29 | 6:07 | 3 |
| Corsa 3 | 5:04 | 5:30 | 5:45 | 3 |
| Corsa 4 | 5:02 | 5:20 | 5:41 | 3 |
| Corsa 5 | 5:17 | 5:22 | 5:31 | 3 |
| Corsa 6 | 4:44 | 5:14 | 5:30 | 3 |
| Corsa 7 | 5:02 | 5:17 | 5:38 | 3 |
| Corsa 8 | 5:18 | 5:38 | 6:09 | 3 |
| Totale corsa | 40:04 | 42:47 | 45:05 | 3 |
| Miglior corsa | 4:44 | 5:04 | 5:17 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:36 | 4:45 | 4:51 | 3 |
| Sled Push | 3:03 | 3:15 | 3:39 | 3 |
| Sled Pull | 5:23 | 5:50 | 6:39 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:49 | 3:59 | 4:59 | 3 |
| Vogatore | 4:56 | 5:07 | 5:27 | 3 |
| Farmers Carry | 1:35 | 2:18 | 3:02 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:38 | 6:26 | 8:51 | 3 |
| Wall Balls | 3:31 | 6:04 | 8:22 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:17 | 6:41 | 7:41 | 3 |