🇮🇹pascal dieng

ITA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:23:31

Turin 2024 · feb 2024

#85,684 / 155,694

🇮🇹Turinfeb 24

1:23:31#161

Media 1:23:31·1 gara

HYROXUomini

1:28:18

Verona 2025 · dic 2025

#149,179 / 283,406

🇵🇱Warsawapr 26

1:29:47#1672

🇮🇹Veronadic 25

1:28:18#1154

Media 1:29:02·2 gare

Profilo stazioni

vs 114,708 pari livello (1:19:30–1:37:10)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+12.0%

Corsa+5.7%

Punti deboli

Sandbag-26.7%

Wall Balls-17.9%

Vogatore-11.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:29:47	#1672	#274
🇮🇹VeronaHYROX	HYROX	dic 2025	1:28:18	#1154	#144
🇮🇹TurinDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:23:31	#161	#95

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:07

Media

4:58

Lento

5:56

Corsa 23g

Veloce

4:46

Media

5:29

Lento

6:07

Corsa 33g

Veloce

5:04

Media

5:30

Lento

5:45

Corsa 43g

Veloce

5:02

Media

5:20

Lento

5:41

Corsa 53g

Veloce

5:17

Media

5:22

Lento

5:31

Corsa 63g

Veloce

4:44

Media

5:14

Lento

5:30

Corsa 73g

Veloce

5:02

Media

5:17

Lento

5:38

Corsa 83g

Veloce

5:18

Media

5:38

Lento

6:09

Totale corsa3g

Veloce

40:04

Media

42:47

Lento

45:05

Miglior corsa3g

Veloce

4:44

Media

5:04

Lento

5:17

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:36

Media

4:45

Lento

4:51

Sled Push3g

Veloce

3:03

Media

3:15

Lento

3:39

Sled Pull3g

Veloce

5:23

Media

5:50

Lento

6:39

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:49

Media

3:59

Lento

4:59

Vogatore3g

Veloce

4:56

Media

5:07

Lento

5:27

Farmers Carry3g

Veloce

1:35

Media

2:18

Lento

3:02

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:38

Media

6:26

Lento

8:51

Wall Balls3g

Veloce

3:31

Media

6:04

Lento

8:22

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:17

Media

6:41

Lento

7:41

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:07	4:58	5:56	3
Corsa 2	4:46	5:29	6:07	3
Corsa 3	5:04	5:30	5:45	3
Corsa 4	5:02	5:20	5:41	3
Corsa 5	5:17	5:22	5:31	3
Corsa 6	4:44	5:14	5:30	3
Corsa 7	5:02	5:17	5:38	3
Corsa 8	5:18	5:38	6:09	3
Totale corsa	40:04	42:47	45:05	3
Miglior corsa	4:44	5:04	5:17	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:36	4:45	4:51	3
Sled Push	3:03	3:15	3:39	3
Sled Pull	5:23	5:50	6:39	3
Burpee Broad Jump	2:49	3:59	4:59	3
Vogatore	4:56	5:07	5:27	3
Farmers Carry	1:35	2:18	3:02	3
Sandbag Lunges	3:38	6:26	8:51	3
Wall Balls	3:31	6:04	8:22	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:17	6:41	7:41	3