🇮🇹Paolo Prata

ITA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO

HYROXUomini

-7:031:05:48

Bologna 2026 · apr 2026

Top 5%#10,174 / 276,664

🇮🇹Bolognaapr 26

1:05:48#72

🇮🇹Riminimag 25

1:12:51#281

Media 1:09:19·2 gare

HYROX PROUomini

1:21:00

Rome 2025 · set 2025

Top 50%#25,991 / 53,208

🇮🇹Romeset 25

1:21:00#279

Media 1:21:00·1 gara

Profilo stazioni

vs 35,507 pari livello (59:13–1:12:22)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+26.2%

Sled Pull+19.1%

Wall Balls+11.9%

Punti deboli

Corsa-2.0%

SkiErg-1.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaHYROX	HYROX	apr 2026	1:05:48	#72	#22
🇮🇹RomePRO	HYROX PRO	set 2025	1:21:00	#279	#64
🇮🇹RiminiHYROX	HYROX	mag 2025	1:12:51	#281	#78

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:52

Media

4:19

Lento

5:11

Corsa 23g

Veloce

3:55

Media

4:06

Lento

4:21

Corsa 33g

Veloce

4:18

Media

4:31

Lento

4:53

Corsa 43g

Veloce

4:16

Media

4:32

Lento

4:43

Corsa 53g

Veloce

4:18

Media

4:37

Lento

4:51

Corsa 63g

Veloce

4:16

Media

4:32

Lento

4:50

Corsa 73g

Veloce

4:23

Media

5:33

Lento

7:24

Corsa 83g

Veloce

4:05

Media

4:47

Lento

5:38

Totale corsa3g

Veloce

34:12

Media

36:56

Lento

40:18

Miglior corsa3g

Veloce

3:55

Media

4:01

Lento

4:05

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:02

Media

4:11

Lento

4:17

Sled Push3g

Veloce

2:25

Media

2:50

Lento

3:38

Sled Pull3g

Veloce

3:03

Media

4:24

Lento

5:45

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:51

Media

3:21

Lento

3:52

Vogatore3g

Veloce

4:10

Media

4:22

Lento

4:30

Farmers Carry3g

Veloce

1:34

Media

2:00

Lento

2:18

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:42

Media

4:04

Lento

4:40

Wall Balls3g

Veloce

4:20

Media

5:07

Lento

6:03

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:20

Media

5:59

Lento

6:24

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:52	4:19	5:11	3
Corsa 2	3:55	4:06	4:21	3
Corsa 3	4:18	4:31	4:53	3
Corsa 4	4:16	4:32	4:43	3
Corsa 5	4:18	4:37	4:51	3
Corsa 6	4:16	4:32	4:50	3
Corsa 7	4:23	5:33	7:24	3
Corsa 8	4:05	4:47	5:38	3
Totale corsa	34:12	36:56	40:18	3
Miglior corsa	3:55	4:01	4:05	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:02	4:11	4:17	3
Sled Push	2:25	2:50	3:38	3
Sled Pull	3:03	4:24	5:45	3
Burpee Broad Jump	2:51	3:21	3:52	3
Vogatore	4:10	4:22	4:30	3
Farmers Carry	1:34	2:00	2:18	3
Sandbag Lunges	3:42	4:04	4:40	3
Wall Balls	4:20	5:07	6:03	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:20	5:59	6:24	3