🇮🇹Pamela Ponzo

ITA

3 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROXDonne

1:24:47

Verona 2025 · dic 2025

Top 50%#37,204 / 144,502

🇮🇹Veronadic 25

1:24:47#239

Media 1:24:47·1 gara

HYROX PRO DOUBLESDonne

1:27:22

Turin 2026 · gen 2026

#10,447 / 14,727

🇮🇹Turingen 26

1:27:22#66

Media 1:27:22·1 gara

HYROX PRODonne

1:34:22

Bologna 2026 · apr 2026

#16,362 / 23,823

🇮🇹Bolognaapr 26

1:34:22#93

Media 1:34:22·1 gara

Profilo stazioni

vs 6,081 pari livello (1:18:36–1:36:04)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+10.7%

Corsa+7.2%

Farmers+5.4%

Punti deboli

Sled Pull-26.0%

Sandbag-18.1%

Sled Push-11.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:34:22	#93	#24
🇮🇹TurinPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	gen 2026	1:27:22	#66	#22
🇮🇹VeronaHYROX	HYROX	dic 2025	1:24:47	#239	#64

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:39

Media

4:12

Lento

4:42

Corsa 23g

Veloce

4:48

Media

5:03

Lento

5:19

Corsa 33g

Veloce

4:55

Media

5:08

Lento

5:20

Corsa 43g

Veloce

5:13

Media

5:21

Lento

5:33

Corsa 53g

Veloce

5:27

Media

5:37

Lento

5:49

Corsa 63g

Veloce

4:54

Media

5:16

Lento

5:39

Corsa 73g

Veloce

5:06

Media

5:22

Lento

5:46

Corsa 83g

Veloce

4:46

Media

5:14

Lento

5:53

Totale corsa3g

Veloce

40:10

Media

41:12

Lento

42:54

Miglior corsa3g

Veloce

4:46

Media

4:59

Lento

5:19

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:48

Media

5:05

Lento

5:16

Sled Push3g

Veloce

2:23

Media

3:06

Lento

4:02

Sled Pull3g

Veloce

5:51

Media

6:12

Lento

6:29

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:44

Media

4:59

Lento

5:56

Vogatore3g

Veloce

5:12

Media

5:18

Lento

5:31

Farmers Carry3g

Veloce

1:54

Media

2:33

Lento

3:43

Sandbag Lunges3g

Veloce

5:11

Media

6:40

Lento

8:36

Wall Balls3g

Veloce

4:10

Media

5:45

Lento

7:06

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

6:06

Media

8:01

Lento

10:21

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:39	4:12	4:42	3
Corsa 2	4:48	5:03	5:19	3
Corsa 3	4:55	5:08	5:20	3
Corsa 4	5:13	5:21	5:33	3
Corsa 5	5:27	5:37	5:49	3
Corsa 6	4:54	5:16	5:39	3
Corsa 7	5:06	5:22	5:46	3
Corsa 8	4:46	5:14	5:53	3
Totale corsa	40:10	41:12	42:54	3
Miglior corsa	4:46	4:59	5:19	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:48	5:05	5:16	3
Sled Push	2:23	3:06	4:02	3
Sled Pull	5:51	6:12	6:29	3
Burpee Broad Jump	3:44	4:59	5:56	3
Vogatore	5:12	5:18	5:31	3
Farmers Carry	1:54	2:33	3:43	3
Sandbag Lunges	5:11	6:40	8:36	3
Wall Balls	4:10	5:45	7:06	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:06	8:01	10:21	3