🇿🇦Owen Cook

RSA

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

1:07:02

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#31,824 / 151,661

🇿🇦Cape Townapr 26

1:07:02#48

Media 1:07:02·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:13:21

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 25%#34,805 / 151,075

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:15:53#80

🇿🇦Cape Townlug 25

1:13:21#93

Media 1:14:37·2 gare

HYROXUomini

-10:001:17:20

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#67,524 / 277,238

🇿🇦Cape Townapr 26

1:17:20#84

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:27:20#137

Media 1:22:20·2 gare

Profilo stazioni

vs 99,914 pari livello (1:09:36–1:25:04)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+20.3%

Sled Pull+16.9%

Farmers+13.4%

Punti deboli

Burpee-28.1%

Sandbag-8.4%

Corsa-4.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:07:02	#48	#3
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:17:20	#84	#8
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:15:53	#80	#8
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:27:20	#137	#23
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:13:21	#93	#9

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:23

Media

3:38

Lento

3:53

Corsa 25g

Veloce

4:44

Media

4:59

Lento

5:17

Corsa 35g

Veloce

5:05

Media

5:14

Lento

5:31

Corsa 45g

Veloce

4:59

Media

5:15

Lento

5:27

Corsa 55g

Veloce

5:05

Media

5:29

Lento

5:49

Corsa 65g

Veloce

4:55

Media

5:15

Lento

5:34

Corsa 75g

Veloce

4:52

Media

5:12

Lento

5:34

Corsa 85g

Veloce

5:08

Media

5:31

Lento

6:09

Totale corsa5g

Veloce

38:54

Media

40:33

Lento

43:09

Miglior corsa5g

Veloce

4:44

Media

4:56

Lento

5:17

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:55

Media

4:12

Lento

4:27

Sled Push5g

Veloce

1:26

Media

2:04

Lento

2:33

Sled Pull5g

Veloce

2:18

Media

3:38

Lento

4:26

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:49

Media

4:55

Lento

8:17

Vogatore5g

Veloce

4:27

Media

4:33

Lento

4:39

Farmers Carry5g

Veloce

1:24

Media

1:43

Lento

1:57

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:55

Media

4:02

Lento

5:15

Wall Balls5g

Veloce

3:57

Media

4:27

Lento

5:15

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:36

Media

6:05

Lento

7:36

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:23	3:38	3:53	5
Corsa 2	4:44	4:59	5:17	5
Corsa 3	5:05	5:14	5:31	5
Corsa 4	4:59	5:15	5:27	5
Corsa 5	5:05	5:29	5:49	5
Corsa 6	4:55	5:15	5:34	5
Corsa 7	4:52	5:12	5:34	5
Corsa 8	5:08	5:31	6:09	5
Totale corsa	38:54	40:33	43:09	5
Miglior corsa	4:44	4:56	5:17	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:55	4:12	4:27	5
Sled Push	1:26	2:04	2:33	5
Sled Pull	2:18	3:38	4:26	5
Burpee Broad Jump	2:49	4:55	8:17	5
Vogatore	4:27	4:33	4:39	5
Farmers Carry	1:24	1:43	1:57	5
Sandbag Lunges	2:55	4:02	5:15	5
Wall Balls	3:57	4:27	5:15	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:36	6:05	7:36	5