🇭🇰Oliver Lam
HKG
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇨🇳BeijingHYROX | 1:11:32 | #66 | |
| 🇭🇰Hong KongDOUBLES | 1:16:29 | #113 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:14
Media
4:23
Lento
4:32
Corsa 22g
Veloce
3:51
Media
4:37
Lento
5:23
Corsa 32g
Veloce
4:01
Media
4:56
Lento
5:52
Corsa 42g
Veloce
4:00
Media
4:51
Lento
5:43
Corsa 52g
Veloce
4:05
Media
4:56
Lento
5:47
Corsa 62g
Veloce
4:02
Media
4:51
Lento
5:41
Corsa 72g
Veloce
3:57
Media
4:49
Lento
5:42
Corsa 82g
Veloce
4:26
Media
5:19
Lento
6:12
Totale corsa2g
Veloce
32:50
Media
38:40
Lento
44:30
Miglior corsa2g
Veloce
3:51
Media
4:02
Lento
4:14
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:07
Media
4:08
Lento
4:09
Sled Push2g
Veloce
1:55
Media
2:23
Lento
2:51
Sled Pull2g
Veloce
3:02
Media
3:32
Lento
4:02
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:06
Media
3:32
Lento
4:58
Vogatore2g
Veloce
4:17
Media
4:20
Lento
4:23
Farmers Carry2g
Veloce
1:49
Media
1:50
Lento
1:52
Sandbag Lunges2g
Veloce
2:54
Media
3:28
Lento
4:02
Wall Balls2g
Veloce
4:19
Media
4:57
Lento
5:35
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
6:54
Media
7:14
Lento
7:34
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:14 | 4:23 | 4:32 | 2 |
| Corsa 2 | 3:51 | 4:37 | 5:23 | 2 |
| Corsa 3 | 4:01 | 4:56 | 5:52 | 2 |
| Corsa 4 | 4:00 | 4:51 | 5:43 | 2 |
| Corsa 5 | 4:05 | 4:56 | 5:47 | 2 |
| Corsa 6 | 4:02 | 4:51 | 5:41 | 2 |
| Corsa 7 | 3:57 | 4:49 | 5:42 | 2 |
| Corsa 8 | 4:26 | 5:19 | 6:12 | 2 |
| Totale corsa | 32:50 | 38:40 | 44:30 | 2 |
| Miglior corsa | 3:51 | 4:02 | 4:14 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:07 | 4:08 | 4:09 | 2 |
| Sled Push | 1:55 | 2:23 | 2:51 | 2 |
| Sled Pull | 3:02 | 3:32 | 4:02 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:06 | 3:32 | 4:58 | 2 |
| Vogatore | 4:17 | 4:20 | 4:23 | 2 |
| Farmers Carry | 1:49 | 1:50 | 1:52 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:54 | 3:28 | 4:02 | 2 |
| Wall Balls | 4:19 | 4:57 | 5:35 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:54 | 7:14 | 7:34 | 2 |