🇩🇪Oleg Rantzow

GER

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

-3:2459:35

Hamburg 2022 · nov 2022

Top 1%#1,138 / 275,788

🇩🇪Hamburgnov 22

59:35#2

🇨🇭Baselset 22

1:02:59#8

Media 1:01:17·2 gare

HYROX DOUBLESUomini

1:08:59

Hamburg 2021 · nov 2021

Top 50%#41,365 / 150,467

🇩🇪Hamburgnov 21

1:08:59#26

Media 1:08:59·1 gara

HYROX PROUomini

1:09:24

World Championships Manchester 2023 · mag 2023

Top 25%#9,006 / 52,403

🇬🇧Manchestermag 23

1:09:24#130

Media 1:09:24·1 gara

Profilo stazioni

vs 9,490 pari livello (53:37–1:05:32)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+29.1%

Sled Pull+13.7%

Corsa+7.7%

Punti deboli

Wall Balls-19.3%

Farmers-15.9%

Sled Push-10.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:09:24	#130	#6
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2022	59:35	#2	#1
🇨🇭BaselHYROX	HYROX	set 2022	1:02:59	#8	#1
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2021	1:08:59	#26	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:13

Media

3:21

Lento

3:28

Corsa 24g

Veloce

3:26

Media

3:42

Lento

4:00

Corsa 34g

Veloce

2:39

Media

3:29

Lento

4:00

Corsa 44g

Veloce

3:38

Media

4:05

Lento

4:39

Corsa 54g

Veloce

3:34

Media

3:59

Lento

4:16

Corsa 64g

Veloce

3:37

Media

4:03

Lento

4:35

Corsa 74g

Veloce

3:39

Media

4:15

Lento

5:06

Corsa 84g

Veloce

3:58

Media

4:32

Lento

5:23

Totale corsa4g

Veloce

28:46

Media

32:39

Lento

39:02

Miglior corsa4g

Veloce

3:13

Media

4:24

Lento

7:39

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:50

Media

3:59

Lento

4:06

Sled Push4g

Veloce

1:24

Media

2:24

Lento

3:18

Sled Pull4g

Veloce

2:46

Media

3:35

Lento

4:49

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:18

Media

2:32

Lento

2:59

Vogatore4g

Veloce

4:09

Media

4:13

Lento

4:17

Farmers Carry4g

Veloce

1:26

Media

1:45

Lento

1:56

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:54

Media

3:30

Lento

4:32

Wall Balls4g

Veloce

4:46

Media

5:56

Lento

7:57

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:25

Media

5:57

Lento

11:28

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:13	3:21	3:28	4
Corsa 2	3:26	3:42	4:00	4
Corsa 3	2:39	3:29	4:00	4
Corsa 4	3:38	4:05	4:39	4
Corsa 5	3:34	3:59	4:16	4
Corsa 6	3:37	4:03	4:35	4
Corsa 7	3:39	4:15	5:06	4
Corsa 8	3:58	4:32	5:23	4
Totale corsa	28:46	32:39	39:02	4
Miglior corsa	3:13	4:24	7:39	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:50	3:59	4:06	4
Sled Push	1:24	2:24	3:18	4
Sled Pull	2:46	3:35	4:49	4
Burpee Broad Jump	2:18	2:32	2:59	4
Vogatore	4:09	4:13	4:17	4
Farmers Carry	1:26	1:45	1:56	4
Sandbag Lunges	2:54	3:30	4:32	4
Wall Balls	4:46	5:56	7:57	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:25	5:57	11:28	4