🇿🇦Nwabisa Salela
RSA
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESDonne
Johannesburg 2025 · nov 2025
#140,994 / 149,285
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:53:57#457
Media 1:53:57·1 gara
HYROXDonne
Cape Town 2026 · apr 2026
#142,766 / 144,505
🇿🇦Cape Townapr 26
2:40:18#517
Media 2:40:18·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 2:40:18 | #517 | |
| 🇿🇦JohannesburgDOUBLES | 1:53:57 | #457 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
7:44
Media
8:03
Lento
8:22
Corsa 22g
Veloce
7:29
Media
7:58
Lento
8:27
Corsa 32g
Veloce
8:05
Media
8:32
Lento
9:00
Corsa 42g
Veloce
7:41
Media
8:19
Lento
8:57
Corsa 52g
Veloce
8:05
Media
8:38
Lento
9:11
Corsa 62g
Veloce
7:45
Media
8:33
Lento
9:21
Corsa 72g
Veloce
8:25
Media
9:02
Lento
9:40
Corsa 82g
Veloce
9:06
Media
10:14
Lento
11:23
Totale corsa2g
Veloce
1:04:16
Media
1:09:17
Lento
1:14:18
Miglior corsa2g
Veloce
7:29
Media
7:58
Lento
8:27
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
5:22
Media
5:49
Lento
6:17
Sled Push2g
Veloce
1:59
Media
2:56
Lento
3:53
Sled Pull2g
Veloce
5:59
Media
8:20
Lento
10:42
Burpee Broad Jump2g
Veloce
6:16
Media
11:34
Lento
16:53
Vogatore2g
Veloce
5:24
Media
6:12
Lento
7:00
Farmers Carry2g
Veloce
1:46
Media
2:21
Lento
2:56
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:40
Media
6:32
Lento
9:24
Wall Balls2g
Veloce
6:09
Media
12:09
Lento
18:09
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
10:52
Media
12:00
Lento
13:09
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 7:44 | 8:03 | 8:22 | 2 |
| Corsa 2 | 7:29 | 7:58 | 8:27 | 2 |
| Corsa 3 | 8:05 | 8:32 | 9:00 | 2 |
| Corsa 4 | 7:41 | 8:19 | 8:57 | 2 |
| Corsa 5 | 8:05 | 8:38 | 9:11 | 2 |
| Corsa 6 | 7:45 | 8:33 | 9:21 | 2 |
| Corsa 7 | 8:25 | 9:02 | 9:40 | 2 |
| Corsa 8 | 9:06 | 10:14 | 11:23 | 2 |
| Totale corsa | 1:04:16 | 1:09:17 | 1:14:18 | 2 |
| Miglior corsa | 7:29 | 7:58 | 8:27 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:22 | 5:49 | 6:17 | 2 |
| Sled Push | 1:59 | 2:56 | 3:53 | 2 |
| Sled Pull | 5:59 | 8:20 | 10:42 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 6:16 | 11:34 | 16:53 | 2 |
| Vogatore | 5:24 | 6:12 | 7:00 | 2 |
| Farmers Carry | 1:46 | 2:21 | 2:56 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:40 | 6:32 | 9:24 | 2 |
| Wall Balls | 6:09 | 12:09 | 18:09 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 10:52 | 12:00 | 13:09 | 2 |