🇳🇱Ntumba Groenewold

NED

3 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESDonne

1:27:01

Amsterdam 2026 · gen 2026

#75,330 / 149,285

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:27:01#921

Media 1:27:01·1 gara

HYROXDonne

1:54:56

Rotterdam 2026 · apr 2026

#121,173 / 144,505

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:54:56#974

Media 1:54:56·1 gara

HYROX PRODonne

2:37:44

Amsterdam 2024 · ott 2024

#23,654 / 23,823

🇳🇱Amsterdamott 24

2:37:44#132

Media 2:37:44·1 gara

Profilo stazioni

vs 32,908 pari livello (1:43:30–2:06:30)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+19.8%

Sandbag+15.6%

Vogatore+1.0%

Punti deboli

Sled Pull-39.3%

Wall Balls-16.3%

Sled Push-14.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:54:56	#974	#183
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:27:01	#921	#187
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	ott 2024	2:37:44	#132	#33

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:40

Media

5:31

Lento

6:38

Corsa 23g

Veloce

5:57

Media

7:22

Lento

9:34

Corsa 33g

Veloce

6:36

Media

7:03

Lento

7:49

Corsa 43g

Veloce

6:24

Media

7:07

Lento

8:13

Corsa 53g

Veloce

6:36

Media

7:33

Lento

9:24

Corsa 63g

Veloce

6:17

Media

7:25

Lento

9:10

Corsa 73g

Veloce

6:13

Media

7:21

Lento

8:54

Corsa 83g

Veloce

6:36

Media

9:35

Lento

13:45

Totale corsa3g

Veloce

49:50

Media

58:55

Lento

1:11:26

Miglior corsa3g

Veloce

5:57

Media

6:47

Lento

7:49

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:42

Media

5:33

Lento

6:07

Sled Push3g

Veloce

1:33

Media

3:44

Lento

5:49

Sled Pull3g

Veloce

4:06

Media

8:21

Lento

11:01

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:59

Media

8:14

Lento

12:05

Vogatore3g

Veloce

5:10

Media

6:01

Lento

7:02

Farmers Carry3g

Veloce

1:59

Media

2:58

Lento

4:47

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:52

Media

6:04

Lento

8:54

Wall Balls3g

Veloce

3:54

Media

11:07

Lento

19:48

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

8:00

Media

8:57

Lento

10:48

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:40	5:31	6:38	3
Corsa 2	5:57	7:22	9:34	3
Corsa 3	6:36	7:03	7:49	3
Corsa 4	6:24	7:07	8:13	3
Corsa 5	6:36	7:33	9:24	3
Corsa 6	6:17	7:25	9:10	3
Corsa 7	6:13	7:21	8:54	3
Corsa 8	6:36	9:35	13:45	3
Totale corsa	49:50	58:55	1:11:26	3
Miglior corsa	5:57	6:47	7:49	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:42	5:33	6:07	3
Sled Push	1:33	3:44	5:49	3
Sled Pull	4:06	8:21	11:01	3
Burpee Broad Jump	3:59	8:14	12:05	3
Vogatore	5:10	6:01	7:02	3
Farmers Carry	1:59	2:58	4:47	3
Sandbag Lunges	3:52	6:04	8:54	3
Wall Balls	3:54	11:07	19:48	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:00	8:57	10:48	3