🇳🇱Noura Harmouch

NED

3 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESDonne

1:34:05

Rotterdam 2024 · apr 2024

#13,015 / 15,537

🇳🇱Rotterdamapr 24

1:34:05#38

Media 1:34:05·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:37:40

Amsterdam 2026 · gen 2026

#130,961 / 154,866

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:37:40#2054

Media 1:37:40·1 gara

HYROXDonne

1:42:17

Rotterdam 2026 · apr 2026

#96,790 / 144,505

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:42:17#745

Media 1:42:17·1 gara

Profilo stazioni

vs 53,100 pari livello (1:32:06–1:52:34)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+18.1%

Sled Pull+14.7%

Sled Push+12.4%

Punti deboli

Wall Balls-12.2%

SkiErg-10.0%

Burpee-6.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:42:17	#745	#35
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:37:40	#2054	#390
🇳🇱RotterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2024	1:34:05	#38	#11

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:54

Media

5:50

Lento

6:19

Corsa 23g

Veloce

5:43

Media

5:54

Lento

6:10

Corsa 33g

Veloce

5:34

Media

5:59

Lento

6:16

Corsa 43g

Veloce

5:57

Media

6:07

Lento

6:17

Corsa 53g

Veloce

6:18

Media

6:23

Lento

6:34

Corsa 63g

Veloce

6:12

Media

6:20

Lento

6:27

Corsa 73g

Veloce

6:25

Media

6:29

Lento

6:37

Corsa 83g

Veloce

7:02

Media

7:14

Lento

7:28

Totale corsa3g

Veloce

49:28

Media

50:16

Lento

51:24

Miglior corsa3g

Veloce

5:34

Media

5:51

Lento

6:10

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:47

Media

5:10

Lento

5:54

Sled Push3g

Veloce

2:16

Media

2:36

Lento

2:53

Sled Pull3g

Veloce

5:00

Media

5:23

Lento

5:45

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:56

Media

6:31

Lento

7:48

Vogatore3g

Veloce

5:14

Media

5:30

Lento

5:47

Farmers Carry3g

Veloce

1:56

Media

2:06

Lento

2:14

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:36

Media

5:42

Lento

6:34

Wall Balls3g

Veloce

4:47

Media

6:34

Lento

7:51

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

7:53

Media

8:14

Lento

8:43

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:54	5:50	6:19	3
Corsa 2	5:43	5:54	6:10	3
Corsa 3	5:34	5:59	6:16	3
Corsa 4	5:57	6:07	6:17	3
Corsa 5	6:18	6:23	6:34	3
Corsa 6	6:12	6:20	6:27	3
Corsa 7	6:25	6:29	6:37	3
Corsa 8	7:02	7:14	7:28	3
Totale corsa	49:28	50:16	51:24	3
Miglior corsa	5:34	5:51	6:10	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:47	5:10	5:54	3
Sled Push	2:16	2:36	2:53	3
Sled Pull	5:00	5:23	5:45	3
Burpee Broad Jump	4:56	6:31	7:48	3
Vogatore	5:14	5:30	5:47	3
Farmers Carry	1:56	2:06	2:14	3
Sandbag Lunges	4:36	5:42	6:34	3
Wall Balls	4:47	6:34	7:51	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:53	8:14	8:43	3