🇩🇪Nora Heim

GER

5 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMisto

Berlin 2021 · nov 2021

Top 25%#1,305 / 12,808

🇩🇪Berlinnov 21

Media 1:05:01·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

Basel 2022 · set 2022

Top 10%#12,083 / 151,076

🇩🇪Essennov 22

🇨🇭Baselset 22

Media 1:10:22·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

Hamburg 2021 · nov 2021

Top 25%#16,391 / 148,637

🇩🇪Hamburgnov 21

Media 1:14:04·1 gara

HYROXDonne

Maastricht 2022 · mar 2022

Top 10%#13,090 / 144,501

🇳🇱Maastrichtmar 22

Media 1:16:57·1 gara

Profilo stazioni

vs 32,519 pari livello (1:00:00–1:13:20)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+25.0%

Sled Push+23.3%

Burpee+23.3%

Punti deboli

Corsa-3.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪EssenDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:14:06	#46	--
🇨🇭BaselDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2022	1:06:38	#6	--
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	mar 2022	1:16:57	#16	#3
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2021	1:14:04	#15	--
🇩🇪BerlinTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2021	1:05:01	#1	--

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:19

Media

4:32

Lento

4:42

Corsa 25g

Veloce

3:36

Media

4:45

Lento

5:12

Corsa 35g

Veloce

4:06

Media

5:07

Lento

5:52

Corsa 45g

Veloce

4:20

Media

5:08

Lento

5:44

Corsa 55g

Veloce

4:01

Media

5:07

Lento

5:51

Corsa 65g

Veloce

4:38

Media

5:08

Lento

5:36

Corsa 75g

Veloce

4:37

Media

5:12

Lento

5:38

Corsa 85g

Veloce

4:36

Media

5:36

Lento

6:10

Totale corsa5g

Veloce

34:09

Media

40:36

Lento

44:29

Miglior corsa5g

Veloce

3:36

Media

4:24

Lento

4:42

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:53

Media

4:25

Lento

5:45

Sled Push5g

Veloce

1:27

Media

1:58

Lento

2:49

Sled Pull5g

Veloce

2:29

Media

3:22

Lento

3:58

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:10

Media

2:54

Lento

3:46

Vogatore5g

Veloce

3:54

Media

4:24

Lento

4:51

Farmers Carry5g

Veloce

1:35

Media

1:50

Lento

2:29

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:40

Media

2:56

Lento

3:18

Wall Balls5g

Veloce

2:43

Media

3:25

Lento

3:56

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

3:50

Media

5:32

Lento

7:28

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:19	4:32	4:42	5
Corsa 2	3:36	4:45	5:12	5
Corsa 3	4:06	5:07	5:52	5
Corsa 4	4:20	5:08	5:44	5
Corsa 5	4:01	5:07	5:51	5
Corsa 6	4:38	5:08	5:36	5
Corsa 7	4:37	5:12	5:38	5
Corsa 8	4:36	5:36	6:10	5
Totale corsa	34:09	40:36	44:29	5
Miglior corsa	3:36	4:24	4:42	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:53	4:25	5:45	5
Sled Push	1:27	1:58	2:49	5
Sled Pull	2:29	3:22	3:58	5
Burpee Broad Jump	2:10	2:54	3:46	5
Vogatore	3:54	4:24	4:51	5
Farmers Carry	1:35	1:50	2:29	5
Sandbag Lunges	2:40	2:56	3:18	5
Wall Balls	2:43	3:25	3:56	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:50	5:32	7:28	5