🇳🇱Nona Kerremans
NED
4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Amsterdam 2024 · ott 2024
Top 10%#12,539 / 152,090
🇳🇱Amsterdamott 24
1:06:48#151
🇳🇱Amsterdamott 24
1:06:48#150
Media 1:06:48·2 gare
HYROX PRODonne
Amsterdam 2023 · nov 2023
#13,624 / 23,823
🇳🇱Amsterdamnov 23
1:29:19#18
Media 1:33:12·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱UtrechtPRO | 1:37:05 | #100 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:06:48 | #151 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:06:48 | #150 | |
| 🇳🇱AmsterdamPRO | 1:29:19 | #18 |
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:31
Media
3:55
Lento
4:54
Corsa 24g
Veloce
4:54
Media
5:05
Lento
5:19
Corsa 34g
Veloce
5:07
Media
5:38
Lento
6:26
Corsa 44g
Veloce
5:22
Media
5:41
Lento
6:02
Corsa 54g
Veloce
5:22
Media
5:43
Lento
6:05
Corsa 64g
Veloce
5:30
Media
5:44
Lento
6:09
Corsa 74g
Veloce
5:33
Media
5:47
Lento
6:22
Corsa 84g
Veloce
4:45
Media
5:42
Lento
7:04
Totale corsa4g
Veloce
40:54
Media
43:16
Lento
46:52
Miglior corsa4g
Veloce
4:45
Media
4:58
Lento
5:19
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
3:42
Media
4:10
Lento
5:02
Sled Push4g
Veloce
1:24
Media
3:09
Lento
6:09
Sled Pull4g
Veloce
2:14
Media
4:16
Lento
6:39
Burpee Broad Jump4g
Veloce
2:28
Media
4:02
Lento
6:19
Vogatore4g
Veloce
3:49
Media
4:22
Lento
5:16
Farmers Carry4g
Veloce
1:25
Media
2:08
Lento
3:22
Sandbag Lunges4g
Veloce
2:39
Media
4:01
Lento
6:04
Wall Balls4g
Veloce
3:30
Media
4:55
Lento
8:35
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
4:48
Media
5:42
Lento
7:16
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:31 | 3:55 | 4:54 | 4 |
| Corsa 2 | 4:54 | 5:05 | 5:19 | 4 |
| Corsa 3 | 5:07 | 5:38 | 6:26 | 4 |
| Corsa 4 | 5:22 | 5:41 | 6:02 | 4 |
| Corsa 5 | 5:22 | 5:43 | 6:05 | 4 |
| Corsa 6 | 5:30 | 5:44 | 6:09 | 4 |
| Corsa 7 | 5:33 | 5:47 | 6:22 | 4 |
| Corsa 8 | 4:45 | 5:42 | 7:04 | 4 |
| Totale corsa | 40:54 | 43:16 | 46:52 | 4 |
| Miglior corsa | 4:45 | 4:58 | 5:19 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:42 | 4:10 | 5:02 | 4 |
| Sled Push | 1:24 | 3:09 | 6:09 | 4 |
| Sled Pull | 2:14 | 4:16 | 6:39 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 2:28 | 4:02 | 6:19 | 4 |
| Vogatore | 3:49 | 4:22 | 5:16 | 4 |
| Farmers Carry | 1:25 | 2:08 | 3:22 | 4 |
| Sandbag Lunges | 2:39 | 4:01 | 6:04 | 4 |
| Wall Balls | 3:30 | 4:55 | 8:35 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:48 | 5:42 | 7:16 | 4 |