🇿🇦Nkosingithandile Zungu

RSA

3 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
1:54:39
Cape Town 2026 · apr 2026
#247,665 / 275,788
Media 2:01:29·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini
vs 42,490 pari livello (1:43:11–2:06:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+15.7%
Burpee+2.8%
Sled Pull+0.7%

Punti deboli

Sled Push-24.2%
Farmers-10.3%
Sandbag-6.8%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:54:39#563
🇬🇧ManchesterHYROX1:58:02#2383
🇿🇦JohannesburgHYROX2:11:47#555

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:36
Media
4:52
Lento
5:09
Corsa 23g
Veloce
5:39
Media
7:47
Lento
11:37
Corsa 33g
Veloce
5:52
Media
7:01
Lento
8:53
Corsa 43g
Veloce
5:33
Media
6:11
Lento
6:33
Corsa 53g
Veloce
6:24
Media
6:36
Lento
6:51
Corsa 63g
Veloce
6:10
Media
6:47
Lento
7:35
Corsa 73g
Veloce
6:07
Media
6:34
Lento
7:03
Corsa 83g
Veloce
8:53
Media
10:34
Lento
13:19
Totale corsa3g
Veloce
53:47
Media
56:21
Lento
58:40
Miglior corsa3g
Veloce
5:33
Media
5:50
Lento
6:05
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:53
Media
5:23
Lento
6:18
Sled Push3g
Veloce
4:00
Media
4:48
Lento
5:36
Sled Pull3g
Veloce
5:34
Media
7:04
Lento
9:04
Burpee Broad Jump3g
Veloce
3:23
Media
6:54
Lento
9:47
Vogatore3g
Veloce
5:26
Media
5:29
Lento
5:34
Farmers Carry3g
Veloce
2:41
Media
2:58
Lento
3:09
Sandbag Lunges3g
Veloce
7:44
Media
8:10
Lento
8:51
Wall Balls3g
Veloce
7:04
Media
8:35
Lento
10:18
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
9:40
Media
15:51
Lento
19:57