🇿🇦Ninon Bester

RSA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROX PRODonne

1:25:02

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 50%#10,728 / 23,449

🇿🇦Cape Townapr 26

1:25:02#31

Media 1:25:02·1 gara

HYROXDonne

-5:561:30:39

Johannesburg 2025 · nov 2025

Top 50%#59,025 / 143,758

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:30:39#61

🇿🇦Cape Townlug 25

1:36:35#177

Media 1:33:37·2 gare

Profilo stazioni

vs 63,553 pari livello (1:21:35–1:39:42)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+16.4%

Sandbag+6.9%

SkiErg+0.6%

Punti deboli

Farmers-17.1%

Vogatore-16.4%

Wall Balls-8.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:25:02	#31	#13
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:30:39	#61	#14
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:36:35	#177	#39

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:09

Media

4:04

Lento

5:37

Corsa 23g

Veloce

4:51

Media

6:31

Lento

7:37

Corsa 33g

Veloce

5:39

Media

6:09

Lento

6:36

Corsa 43g

Veloce

5:21

Media

5:46

Lento

6:16

Corsa 53g

Veloce

5:25

Media

6:04

Lento

6:50

Corsa 63g

Veloce

5:15

Media

5:44

Lento

6:15

Corsa 73g

Veloce

5:36

Media

5:58

Lento

6:19

Corsa 83g

Veloce

5:49

Media

6:10

Lento

6:37

Totale corsa3g

Veloce

42:18

Media

46:24

Lento

51:39

Miglior corsa3g

Veloce

4:51

Media

5:34

Lento

6:12

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:45

Media

5:00

Lento

5:08

Sled Push3g

Veloce

2:23

Media

3:01

Lento

3:45

Sled Pull3g

Veloce

4:42

Media

5:04

Lento

5:24

Burpee Broad Jump3g

Veloce

5:06

Media

6:00

Lento

6:28

Vogatore3g

Veloce

5:03

Media

5:57

Lento

6:32

Farmers Carry3g

Veloce

2:21

Media

2:41

Lento

3:05

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:32

Media

4:44

Lento

4:56

Wall Balls3g

Veloce

6:23

Media

6:29

Lento

6:35

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:14

Media

5:26

Lento

6:23

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:09	4:04	5:37	3
Corsa 2	4:51	6:31	7:37	3
Corsa 3	5:39	6:09	6:36	3
Corsa 4	5:21	5:46	6:16	3
Corsa 5	5:25	6:04	6:50	3
Corsa 6	5:15	5:44	6:15	3
Corsa 7	5:36	5:58	6:19	3
Corsa 8	5:49	6:10	6:37	3
Totale corsa	42:18	46:24	51:39	3
Miglior corsa	4:51	5:34	6:12	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:45	5:00	5:08	3
Sled Push	2:23	3:01	3:45	3
Sled Pull	4:42	5:04	5:24	3
Burpee Broad Jump	5:06	6:00	6:28	3
Vogatore	5:03	5:57	6:32	3
Farmers Carry	2:21	2:41	3:05	3
Sandbag Lunges	4:32	4:44	4:56	3
Wall Balls	6:23	6:29	6:35	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:14	5:26	6:23	3