🇿🇦Ninon Bester
RSA
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX
HYROX PRODonne
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 50%#10,728 / 23,449
🇿🇦Cape Townapr 26
1:25:02#31
Media 1:25:02·1 gara
HYROXDonne
-5:561:30:39
Johannesburg 2025 · nov 2025
Top 50%#59,025 / 143,758
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:30:39#61
🇿🇦Cape Townlug 25
1:36:35#177
Media 1:33:37·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:25:02 | #31 | |
| 🇿🇦JohannesburgHYROX | 1:30:39 | #61 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:36:35 | #177 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:09
Media
4:04
Lento
5:37
Corsa 23g
Veloce
4:51
Media
6:31
Lento
7:37
Corsa 33g
Veloce
5:39
Media
6:09
Lento
6:36
Corsa 43g
Veloce
5:21
Media
5:46
Lento
6:16
Corsa 53g
Veloce
5:25
Media
6:04
Lento
6:50
Corsa 63g
Veloce
5:15
Media
5:44
Lento
6:15
Corsa 73g
Veloce
5:36
Media
5:58
Lento
6:19
Corsa 83g
Veloce
5:49
Media
6:10
Lento
6:37
Totale corsa3g
Veloce
42:18
Media
46:24
Lento
51:39
Miglior corsa3g
Veloce
4:51
Media
5:34
Lento
6:12
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:45
Media
5:00
Lento
5:08
Sled Push3g
Veloce
2:23
Media
3:01
Lento
3:45
Sled Pull3g
Veloce
4:42
Media
5:04
Lento
5:24
Burpee Broad Jump3g
Veloce
5:06
Media
6:00
Lento
6:28
Vogatore3g
Veloce
5:03
Media
5:57
Lento
6:32
Farmers Carry3g
Veloce
2:21
Media
2:41
Lento
3:05
Sandbag Lunges3g
Veloce
4:32
Media
4:44
Lento
4:56
Wall Balls3g
Veloce
6:23
Media
6:29
Lento
6:35
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
4:14
Media
5:26
Lento
6:23
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:09 | 4:04 | 5:37 | 3 |
| Corsa 2 | 4:51 | 6:31 | 7:37 | 3 |
| Corsa 3 | 5:39 | 6:09 | 6:36 | 3 |
| Corsa 4 | 5:21 | 5:46 | 6:16 | 3 |
| Corsa 5 | 5:25 | 6:04 | 6:50 | 3 |
| Corsa 6 | 5:15 | 5:44 | 6:15 | 3 |
| Corsa 7 | 5:36 | 5:58 | 6:19 | 3 |
| Corsa 8 | 5:49 | 6:10 | 6:37 | 3 |
| Totale corsa | 42:18 | 46:24 | 51:39 | 3 |
| Miglior corsa | 4:51 | 5:34 | 6:12 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:45 | 5:00 | 5:08 | 3 |
| Sled Push | 2:23 | 3:01 | 3:45 | 3 |
| Sled Pull | 4:42 | 5:04 | 5:24 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 5:06 | 6:00 | 6:28 | 3 |
| Vogatore | 5:03 | 5:57 | 6:32 | 3 |
| Farmers Carry | 2:21 | 2:41 | 3:05 | 3 |
| Sandbag Lunges | 4:32 | 4:44 | 4:56 | 3 |
| Wall Balls | 6:23 | 6:29 | 6:35 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:14 | 5:26 | 6:23 | 3 |