🇩🇰Nikolaj Rønnow
DEN
2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX PRO
HYROX PROUomini
-6:461:10:24
Copenhagen 2026 · mar 2026
Top 25%#10,799 / 54,222
🇩🇰Copenhagenmar 26
1:10:24#103
Media 1:13:47·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇰CopenhagenPRO | 1:10:24 | #103 | |
| 🇸🇪MalmöPRO | 1:17:10 | #22 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
5:42
Media
5:56
Lento
6:11
Corsa 22g
Veloce
3:53
Media
4:01
Lento
4:10
Corsa 32g
Veloce
4:09
Media
4:28
Lento
4:48
Corsa 42g
Veloce
4:15
Media
4:36
Lento
4:58
Corsa 52g
Veloce
4:20
Media
4:54
Lento
5:28
Corsa 62g
Veloce
4:10
Media
4:34
Lento
4:59
Corsa 72g
Veloce
4:14
Media
5:11
Lento
6:08
Corsa 82g
Veloce
4:40
Media
5:16
Lento
5:52
Totale corsa2g
Veloce
35:50
Media
38:55
Lento
42:01
Miglior corsa2g
Veloce
3:53
Media
4:01
Lento
4:10
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:04
Media
4:09
Lento
4:15
Sled Push2g
Veloce
2:47
Media
2:50
Lento
2:53
Sled Pull2g
Veloce
3:49
Media
4:26
Lento
5:03
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:39
Media
3:40
Lento
3:42
Vogatore2g
Veloce
4:14
Media
4:18
Lento
4:22
Farmers Carry2g
Veloce
1:41
Media
1:51
Lento
2:01
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:24
Media
3:50
Lento
4:16
Wall Balls2g
Veloce
5:44
Media
6:03
Lento
6:22
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
2:36
Media
3:47
Lento
4:59
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 5:42 | 5:56 | 6:11 | 2 |
| Corsa 2 | 3:53 | 4:01 | 4:10 | 2 |
| Corsa 3 | 4:09 | 4:28 | 4:48 | 2 |
| Corsa 4 | 4:15 | 4:36 | 4:58 | 2 |
| Corsa 5 | 4:20 | 4:54 | 5:28 | 2 |
| Corsa 6 | 4:10 | 4:34 | 4:59 | 2 |
| Corsa 7 | 4:14 | 5:11 | 6:08 | 2 |
| Corsa 8 | 4:40 | 5:16 | 5:52 | 2 |
| Totale corsa | 35:50 | 38:55 | 42:01 | 2 |
| Miglior corsa | 3:53 | 4:01 | 4:10 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:04 | 4:09 | 4:15 | 2 |
| Sled Push | 2:47 | 2:50 | 2:53 | 2 |
| Sled Pull | 3:49 | 4:26 | 5:03 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:39 | 3:40 | 3:42 | 2 |
| Vogatore | 4:14 | 4:18 | 4:22 | 2 |
| Farmers Carry | 1:41 | 1:51 | 2:01 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:24 | 3:50 | 4:16 | 2 |
| Wall Balls | 5:44 | 6:03 | 6:22 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 2:36 | 3:47 | 4:59 | 2 |