🇳🇱Niki Van Sprang

NED

3 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

56:58

Heerenveen 2025 · mag 2025

Top 5%#2,251 / 151,666

🇳🇱Heerenveenmag 25

56:58#11

Media 56:58·1 gara

HYROXUomini

-0:311:03:18

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 5%#5,007 / 278,429

🇳🇱Utrechtnov 25

1:03:18#12

🇳🇱Amsterdamott 21

1:03:49#1

Media 1:03:33·2 gare

Profilo stazioni

vs 23,577 pari livello (57:00–1:09:40)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+10.3%

Corsa+7.1%

Vogatore+4.8%

Punti deboli

Burpee-21.8%

Wall Balls-18.6%

Sled Push-18.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:03:18	#12	#3
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	56:58	#11	#5
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2021	1:03:49	#1	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:23

Media

3:33

Lento

3:45

Corsa 23g

Veloce

3:21

Media

3:38

Lento

3:48

Corsa 33g

Veloce

3:42

Media

3:55

Lento

4:05

Corsa 43g

Veloce

3:38

Media

3:55

Lento

4:09

Corsa 53g

Veloce

3:59

Media

4:05

Lento

4:11

Corsa 63g

Veloce

3:37

Media

3:53

Lento

4:09

Corsa 73g

Veloce

3:49

Media

3:55

Lento

4:00

Corsa 83g

Veloce

3:05

Media

3:55

Lento

4:37

Totale corsa3g

Veloce

29:31

Media

30:50

Lento

32:41

Miglior corsa3g

Veloce

3:05

Media

3:23

Lento

3:45

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:35

Media

3:51

Lento

4:02

Sled Push3g

Veloce

1:31

Media

2:02

Lento

2:49

Sled Pull3g

Veloce

2:45

Media

3:10

Lento

3:32

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:47

Media

3:43

Lento

4:29

Vogatore3g

Veloce

3:56

Media

4:01

Lento

4:10

Farmers Carry3g

Veloce

1:16

Media

1:32

Lento

1:49

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:53

Media

3:19

Lento

3:45

Wall Balls3g

Veloce

3:39

Media

5:02

Lento

5:53

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:12

Media

3:55

Lento

5:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:23	3:33	3:45	3
Corsa 2	3:21	3:38	3:48	3
Corsa 3	3:42	3:55	4:05	3
Corsa 4	3:38	3:55	4:09	3
Corsa 5	3:59	4:05	4:11	3
Corsa 6	3:37	3:53	4:09	3
Corsa 7	3:49	3:55	4:00	3
Corsa 8	3:05	3:55	4:37	3
Totale corsa	29:31	30:50	32:41	3
Miglior corsa	3:05	3:23	3:45	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:35	3:51	4:02	3
Sled Push	1:31	2:02	2:49	3
Sled Pull	2:45	3:10	3:32	3
Burpee Broad Jump	2:47	3:43	4:29	3
Vogatore	3:56	4:01	4:10	3
Farmers Carry	1:16	1:32	1:49	3
Sandbag Lunges	2:53	3:19	3:45	3
Wall Balls	3:39	5:02	5:53	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:12	3:55	5:10	3