🇳🇱Nienke Tjalsma

NED

5 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

-3:271:09:52

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 25%#22,023 / 155,694

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:09:52#398

🇧🇪Gentdic 25

1:13:19#260

🇳🇱Maastrichtset 25

1:19:05#686

Media 1:14:05·3 gare

HYROX DOUBLESDonne

-0:391:23:57

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 50%#60,012 / 149,289

🇳🇱Utrechtnov 25

1:23:57#415

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:24:36#492

Media 1:24:16·2 gare

Profilo stazioni

vs 46,078 pari livello (1:02:51–1:16:49)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+19.2%

Sandbag+7.1%

SkiErg+2.6%

Punti deboli

Sled Push-6.2%

Burpee-4.0%

Sled Pull-2.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:09:52	#398	#104
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:13:19	#260	#80
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:23:57	#415	#152
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:19:05	#686	#258
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:24:36	#492	#262

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:55

Media

5:11

Lento

6:02

Corsa 25g

Veloce

4:52

Media

5:20

Lento

5:57

Corsa 35g

Veloce

4:56

Media

5:37

Lento

6:17

Corsa 45g

Veloce

4:56

Media

5:36

Lento

6:19

Corsa 55g

Veloce

5:01

Media

5:45

Lento

6:35

Corsa 65g

Veloce

5:06

Media

5:41

Lento

6:31

Corsa 75g

Veloce

5:00

Media

5:41

Lento

6:33

Corsa 85g

Veloce

5:06

Media

5:39

Lento

6:29

Totale corsa5g

Veloce

39:06

Media

44:29

Lento

48:50

Miglior corsa5g

Veloce

4:52

Media

5:10

Lento

5:34

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:00

Media

4:25

Lento

5:04

Sled Push5g

Veloce

1:45

Media

2:03

Lento

2:25

Sled Pull5g

Veloce

3:32

Media

3:47

Lento

4:14

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:03

Media

3:46

Lento

4:36

Vogatore5g

Veloce

4:26

Media

4:42

Lento

5:08

Farmers Carry5g

Veloce

1:20

Media

1:38

Lento

1:50

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:07

Media

3:17

Lento

3:28

Wall Balls5g

Veloce

3:44

Media

3:59

Lento

4:21

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:09

Media

6:05

Lento

7:11

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:55	5:11	6:02	5
Corsa 2	4:52	5:20	5:57	5
Corsa 3	4:56	5:37	6:17	5
Corsa 4	4:56	5:36	6:19	5
Corsa 5	5:01	5:45	6:35	5
Corsa 6	5:06	5:41	6:31	5
Corsa 7	5:00	5:41	6:33	5
Corsa 8	5:06	5:39	6:29	5
Totale corsa	39:06	44:29	48:50	5
Miglior corsa	4:52	5:10	5:34	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:00	4:25	5:04	5
Sled Push	1:45	2:03	2:25	5
Sled Pull	3:32	3:47	4:14	5
Burpee Broad Jump	3:03	3:46	4:36	5
Vogatore	4:26	4:42	5:08	5
Farmers Carry	1:20	1:38	1:50	5
Sandbag Lunges	3:07	3:17	3:28	5
Wall Balls	3:44	3:59	4:21	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:09	6:05	7:11	5