🇳🇱Niek Kok

NED

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:23:13

Rotterdam 2025 · feb 2025

#110,771 / 151,666

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:23:13#1054

Media 1:23:13·1 gara

HYROXUomini

-3:471:30:36

Malaga 2026 · apr 2026

#160,980 / 277,238

🇪🇸Malagaapr 26

1:30:36#837

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:41:39#2392

🇳🇱Heerenveenmag 25

1:34:23#1116

Media 1:35:32·3 gare

Profilo stazioni

vs 109,774 pari livello (1:21:36–1:39:44)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+17.8%

Wall Balls+11.9%

Sled Pull+5.5%

Punti deboli

Sled Push-10.6%

Corsa-6.0%

Vogatore-3.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	apr 2026	1:30:36	#837	#179
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:41:39	#2392	#456
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:34:23	#1116	#245
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:23:13	#1054	#478

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:23

Media

5:10

Lento

6:19

Corsa 24g

Veloce

4:56

Media

5:31

Lento

5:55

Corsa 34g

Veloce

5:17

Media

5:53

Lento

6:28

Corsa 44g

Veloce

5:24

Media

5:53

Lento

6:11

Corsa 54g

Veloce

5:49

Media

6:12

Lento

6:59

Corsa 64g

Veloce

5:41

Media

6:01

Lento

6:20

Corsa 74g

Veloce

5:30

Media

5:55

Lento

6:11

Corsa 84g

Veloce

5:50

Media

7:13

Lento

9:24

Totale corsa4g

Veloce

44:10

Media

47:47

Lento

51:18

Miglior corsa4g

Veloce

4:56

Media

5:31

Lento

5:55

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:01

Media

4:17

Lento

4:33

Sled Push4g

Veloce

1:55

Media

2:50

Lento

3:26

Sled Pull4g

Veloce

3:02

Media

4:51

Lento

6:07

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:49

Media

5:43

Lento

6:53

Vogatore4g

Veloce

4:34

Media

4:52

Lento

5:06

Farmers Carry4g

Veloce

1:46

Media

2:11

Lento

2:30

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:11

Media

5:00

Lento

6:15

Wall Balls4g

Veloce

4:10

Media

6:03

Lento

7:14

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

7:03

Media

8:53

Lento

10:43

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:23	5:10	6:19	4
Corsa 2	4:56	5:31	5:55	4
Corsa 3	5:17	5:53	6:28	4
Corsa 4	5:24	5:53	6:11	4
Corsa 5	5:49	6:12	6:59	4
Corsa 6	5:41	6:01	6:20	4
Corsa 7	5:30	5:55	6:11	4
Corsa 8	5:50	7:13	9:24	4
Totale corsa	44:10	47:47	51:18	4
Miglior corsa	4:56	5:31	5:55	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:01	4:17	4:33	4
Sled Push	1:55	2:50	3:26	4
Sled Pull	3:02	4:51	6:07	4
Burpee Broad Jump	3:49	5:43	6:53	4
Vogatore	4:34	4:52	5:06	4
Farmers Carry	1:46	2:11	2:30	4
Sandbag Lunges	3:11	5:00	6:15	4
Wall Balls	4:10	6:03	7:14	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:03	8:53	10:43	4