🇩🇪Nicole Zapf

GER

5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

1:13:12

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 10%#13,857 / 149,289

🇩🇪Karlsruhemar 25

1:14:59#53

🇩🇪Hamburgnov 23

1:13:12#60

Media 1:14:05·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

-18:421:14:18

Frankfurt 2024 · dic 2024

Top 50%#40,120 / 155,694

🇩🇪Frankfurtdic 24

1:14:18#278

🇩🇪Karlsruhemar 24

1:33:00#242

Media 1:23:39·2 gare

HYROXDonne

1:25:56

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 50%#41,397 / 144,505

🇵🇱Warsawapr 26

1:25:56#195

Media 1:25:56·1 gara

Profilo stazioni

vs 41,038 pari livello (1:05:51–1:20:29)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+19.1%

Sandbag+10.9%

Burpee+7.3%

Punti deboli

Sled Pull-3.9%

Farmers-3.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:25:56	#195	#11
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:14:59	#53	#28
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:14:18	#278	#46
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:33:00	#242	#128
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:13:12	#60	#30

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:42

Media

4:21

Lento

4:41

Corsa 25g

Veloce

4:50

Media

5:35

Lento

7:06

Corsa 35g

Veloce

5:14

Media

5:59

Lento

8:01

Corsa 45g

Veloce

5:15

Media

5:53

Lento

7:33

Corsa 55g

Veloce

5:13

Media

5:58

Lento

7:37

Corsa 65g

Veloce

5:16

Media

5:48

Lento

7:06

Corsa 75g

Veloce

5:10

Media

5:49

Lento

7:15

Corsa 85g

Veloce

4:56

Media

5:57

Lento

7:23

Totale corsa5g

Veloce

41:08

Media

45:17

Lento

56:31

Miglior corsa5g

Veloce

4:33

Media

4:54

Lento

5:14

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:23

Media

4:32

Lento

4:55

Sled Push5g

Veloce

1:29

Media

1:54

Lento

2:32

Sled Pull5g

Veloce

3:21

Media

3:49

Lento

4:14

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:38

Media

3:44

Lento

6:14

Vogatore5g

Veloce

4:41

Media

4:59

Lento

5:34

Farmers Carry5g

Veloce

1:28

Media

1:46

Lento

2:12

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:49

Media

3:50

Lento

5:22

Wall Balls5g

Veloce

3:02

Media

4:13

Lento

6:05

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:43

Media

6:12

Lento

6:42

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:42	4:21	4:41	5
Corsa 2	4:50	5:35	7:06	5
Corsa 3	5:14	5:59	8:01	5
Corsa 4	5:15	5:53	7:33	5
Corsa 5	5:13	5:58	7:37	5
Corsa 6	5:16	5:48	7:06	5
Corsa 7	5:10	5:49	7:15	5
Corsa 8	4:56	5:57	7:23	5
Totale corsa	41:08	45:17	56:31	5
Miglior corsa	4:33	4:54	5:14	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:23	4:32	4:55	5
Sled Push	1:29	1:54	2:32	5
Sled Pull	3:21	3:49	4:14	5
Burpee Broad Jump	2:38	3:44	6:14	5
Vogatore	4:41	4:59	5:34	5
Farmers Carry	1:28	1:46	2:12	5
Sandbag Lunges	2:49	3:50	5:22	5
Wall Balls	3:02	4:13	6:05	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:43	6:12	6:42	5