🇩🇪Nicole Luksche

GER

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:01:22

Frankfurt 2023 · dic 2023

Top 5%#3,427 / 151,076

🇩🇪Frankfurtdic 23

1:01:22#14

Media 1:01:22·1 gara

HYROXDonne

-2:261:12:53

Köln 2024 · apr 2024

Top 5%#5,703 / 144,502

🇩🇪Kölnapr 24

1:12:53#32

🇩🇪Karlsruhemar 24

1:15:19#38

Media 1:14:06·2 gare

Profilo stazioni

vs 21,064 pari livello (1:05:33–1:20:07)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+30.3%

Sled Push+13.7%

Corsa+2.8%

Punti deboli

Burpee-13.9%

Sled Pull-6.1%

Sandbag-4.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2024	1:12:53	#32	#4
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2024	1:15:19	#38	#5
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:01:22	#14	#11

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:03

Media

3:47

Lento

4:31

Corsa 23g

Veloce

4:13

Media

4:24

Lento

4:37

Corsa 33g

Veloce

4:22

Media

4:38

Lento

4:46

Corsa 43g

Veloce

4:25

Media

4:43

Lento

5:17

Corsa 53g

Veloce

4:27

Media

4:47

Lento

5:13

Corsa 63g

Veloce

4:15

Media

5:38

Lento

8:07

Corsa 73g

Veloce

4:37

Media

4:43

Lento

4:57

Corsa 83g

Veloce

4:53

Media

5:06

Lento

5:22

Totale corsa3g

Veloce

35:20

Media

37:44

Lento

41:01

Miglior corsa3g

Veloce

3:03

Media

3:52

Lento

4:22

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:07

Media

4:34

Lento

4:51

Sled Push3g

Veloce

1:19

Media

1:50

Lento

2:11

Sled Pull3g

Veloce

2:40

Media

3:58

Lento

4:51

Burpee Broad Jump3g

Veloce

1:57

Media

3:52

Lento

5:23

Vogatore3g

Veloce

4:12

Media

4:45

Lento

5:09

Farmers Carry3g

Veloce

1:22

Media

1:43

Lento

1:57

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:34

Media

3:23

Lento

4:01

Wall Balls3g

Veloce

3:01

Media

3:16

Lento

3:40

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:15

Media

4:47

Lento

5:15

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:03	3:47	4:31	3
Corsa 2	4:13	4:24	4:37	3
Corsa 3	4:22	4:38	4:46	3
Corsa 4	4:25	4:43	5:17	3
Corsa 5	4:27	4:47	5:13	3
Corsa 6	4:15	5:38	8:07	3
Corsa 7	4:37	4:43	4:57	3
Corsa 8	4:53	5:06	5:22	3
Totale corsa	35:20	37:44	41:01	3
Miglior corsa	3:03	3:52	4:22	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:07	4:34	4:51	3
Sled Push	1:19	1:50	2:11	3
Sled Pull	2:40	3:58	4:51	3
Burpee Broad Jump	1:57	3:52	5:23	3
Vogatore	4:12	4:45	5:09	3
Farmers Carry	1:22	1:43	1:57	3
Sandbag Lunges	2:34	3:23	4:01	3
Wall Balls	3:01	3:16	3:40	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:15	4:47	5:15	3