🇬🇧Nicola Pandolfo

GBR

9 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO

HYROXDonne

Karlsruhe 2023 · mar 2023

Top 5%#4,920 / 143,620

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Londonnov 23

🇩🇪Karlsruhemar 23

🇬🇧Londonnov 22

🇬🇧Londonnov 22

🇬🇧Birminghamott 22

Media 1:16:20·6 gare

HYROX DOUBLESDonne

Malaga 2025 · mar 2025

Top 50%#51,129 / 147,770

🇪🇸Malagamar 25

Media 1:22:17·1 gara

HYROX PRODonne

World Championships Manchester 2023 · mag 2023

Top 50%#9,267 / 23,175

🇬🇧Birminghamott 23

🇬🇧Manchestermag 23

Media 1:23:46·2 gare

Profilo stazioni

vs 19,239 pari livello (1:05:03–1:19:30)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+34.5%

Vogatore+9.7%

Sled Push+8.3%

Punti deboli

Corsa-4.6%

Burpee-3.3%

Farmers-1.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:22:17	#364	#58
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:15:57	#137	#27
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:12:41	#69	#19
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	ott 2023	1:24:28	#20	#2
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:23:05	#208	#45
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2023	1:12:17	#8	#4
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:22:11	#180	#47
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:15:37	#56	#18
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2022	1:19:20	#60	#14

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

3:25

Media

4:31

Lento

5:42

Corsa 29g

Veloce

4:39

Media

4:58

Lento

5:44

Corsa 39g

Veloce

4:51

Media

5:08

Lento

5:55

Corsa 49g

Veloce

4:52

Media

5:10

Lento

5:44

Corsa 59g

Veloce

4:58

Media

5:13

Lento

5:50

Corsa 69g

Veloce

4:51

Media

5:14

Lento

5:42

Corsa 79g

Veloce

4:56

Media

5:32

Lento

7:34

Corsa 89g

Veloce

5:05

Media

5:30

Lento

6:03

Totale corsa9g

Veloce

38:45

Media

41:15

Lento

46:33

Miglior corsa9g

Veloce

3:25

Media

4:28

Lento

5:42

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

4:18

Media

4:30

Lento

4:55

Sled Push9g

Veloce

1:48

Media

2:39

Lento

4:48

Sled Pull9g

Veloce

3:29

Media

4:33

Lento

6:11

Burpee Broad Jump9g

Veloce

4:01

Media

5:00

Lento

5:30

Vogatore9g

Veloce

4:32

Media

4:46

Lento

5:06

Farmers Carry9g

Veloce

1:40

Media

2:03

Lento

2:35

Sandbag Lunges9g

Veloce

3:34

Media

4:08

Lento

5:29

Wall Balls9g

Veloce

2:55

Media

4:00

Lento

6:39

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

4:15

Media

5:45

Lento

7:18

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:25	4:31	5:42	9
Corsa 2	4:39	4:58	5:44	9
Corsa 3	4:51	5:08	5:55	9
Corsa 4	4:52	5:10	5:44	9
Corsa 5	4:58	5:13	5:50	9
Corsa 6	4:51	5:14	5:42	9
Corsa 7	4:56	5:32	7:34	9
Corsa 8	5:05	5:30	6:03	9
Totale corsa	38:45	41:15	46:33	9
Miglior corsa	3:25	4:28	5:42	9
Split delle stazioni
SkiErg	4:18	4:30	4:55	9
Sled Push	1:48	2:39	4:48	9
Sled Pull	3:29	4:33	6:11	9
Burpee Broad Jump	4:01	5:00	5:30	9
Vogatore	4:32	4:46	5:06	9
Farmers Carry	1:40	2:03	2:35	9
Sandbag Lunges	3:34	4:08	5:29	9
Wall Balls	2:55	4:00	6:39	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:15	5:45	7:18	9