🇺🇸Nicholas Rude
USA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:00
Media
4:08
Lento
4:16
Corsa 22g
Veloce
4:43
Media
4:49
Lento
4:56
Corsa 32g
Veloce
5:23
Media
5:42
Lento
6:01
Corsa 42g
Veloce
5:19
Media
5:29
Lento
5:39
Corsa 52g
Veloce
5:29
Media
5:47
Lento
6:06
Corsa 62g
Veloce
5:17
Media
5:42
Lento
6:07
Corsa 72g
Veloce
5:06
Media
5:38
Lento
6:11
Corsa 82g
Veloce
5:49
Media
6:36
Lento
7:23
Totale corsa2g
Veloce
41:02
Media
43:48
Lento
46:35
Miglior corsa2g
Veloce
4:00
Media
4:08
Lento
4:16
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:11
Media
4:20
Lento
4:30
Sled Push2g
Veloce
2:38
Media
3:33
Lento
4:28
Sled Pull2g
Veloce
4:31
Media
5:19
Lento
6:08
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:53
Media
3:55
Lento
4:57
Vogatore2g
Veloce
4:28
Media
4:43
Lento
4:58
Farmers Carry2g
Veloce
2:03
Media
2:19
Lento
2:36
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:50
Media
4:23
Lento
4:57
Wall Balls2g
Veloce
5:17
Media
5:25
Lento
5:33
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
5:37
Media
6:07
Lento
6:38
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:00 | 4:08 | 4:16 | 2 |
| Corsa 2 | 4:43 | 4:49 | 4:56 | 2 |
| Corsa 3 | 5:23 | 5:42 | 6:01 | 2 |
| Corsa 4 | 5:19 | 5:29 | 5:39 | 2 |
| Corsa 5 | 5:29 | 5:47 | 6:06 | 2 |
| Corsa 6 | 5:17 | 5:42 | 6:07 | 2 |
| Corsa 7 | 5:06 | 5:38 | 6:11 | 2 |
| Corsa 8 | 5:49 | 6:36 | 7:23 | 2 |
| Totale corsa | 41:02 | 43:48 | 46:35 | 2 |
| Miglior corsa | 4:00 | 4:08 | 4:16 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:11 | 4:20 | 4:30 | 2 |
| Sled Push | 2:38 | 3:33 | 4:28 | 2 |
| Sled Pull | 4:31 | 5:19 | 6:08 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:53 | 3:55 | 4:57 | 2 |
| Vogatore | 4:28 | 4:43 | 4:58 | 2 |
| Farmers Carry | 2:03 | 2:19 | 2:36 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:50 | 4:23 | 4:57 | 2 |
| Wall Balls | 5:17 | 5:25 | 5:33 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:37 | 6:07 | 6:38 | 2 |