🇳🇱Nena Bongartz

NED

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXDonne

Gent 2025 · dic 2025

Top 50%#62,403 / 144,502

🇧🇪Gentdic 25

Media 1:31:29·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 63,878 pari livello (1:22:21–1:40:39)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+8.9%

Sled Pull+4.5%

Burpee+3.4%

Punti deboli

Sandbag-47.3%

Wall Balls-19.2%

Sled Push-1.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪GentHYROX	HYROX	dic 2025	1:31:29	#439	#47

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

4:55

Media

4:55

Lento

4:55

Corsa 21g

Veloce

5:00

Media

5:00

Lento

5:00

Corsa 31g

Veloce

5:05

Media

5:05

Lento

5:05

Corsa 41g

Veloce

5:09

Media

5:09

Lento

5:09

Corsa 51g

Veloce

5:17

Media

5:17

Lento

5:17

Corsa 61g

Veloce

5:10

Media

5:10

Lento

5:10

Corsa 71g

Veloce

5:09

Media

5:09

Lento

5:09

Corsa 81g

Veloce

5:36

Media

5:36

Lento

5:36

Totale corsa1g

Veloce

41:17

Media

41:17

Lento

41:17

Miglior corsa1g

Veloce

5:00

Media

5:00

Lento

5:00

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

5:01

Media

5:01

Lento

5:01

Sled Push1g

Veloce

2:48

Media

2:48

Lento

2:48

Sled Pull1g

Veloce

5:25

Media

5:25

Lento

5:25

Burpee Broad Jump1g

Veloce

6:06

Media

6:06

Lento

6:06

Vogatore1g

Veloce

5:14

Media

5:14

Lento

5:14

Farmers Carry1g

Veloce

2:13

Media

2:13

Lento

2:13

Sandbag Lunges1g

Veloce

7:15

Media

7:15

Lento

7:15

Wall Balls1g

Veloce

7:06

Media

7:06

Lento

7:06

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

9:09

Media

9:09

Lento

9:09

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:55	4:55	4:55	1
Corsa 2	5:00	5:00	5:00	1
Corsa 3	5:05	5:05	5:05	1
Corsa 4	5:09	5:09	5:09	1
Corsa 5	5:17	5:17	5:17	1
Corsa 6	5:10	5:10	5:10	1
Corsa 7	5:09	5:09	5:09	1
Corsa 8	5:36	5:36	5:36	1
Totale corsa	41:17	41:17	41:17	1
Miglior corsa	5:00	5:00	5:00	1
Split delle stazioni
SkiErg	5:01	5:01	5:01	1
Sled Push	2:48	2:48	2:48	1
Sled Pull	5:25	5:25	5:25	1
Burpee Broad Jump	6:06	6:06	6:06	1
Vogatore	5:14	5:14	5:14	1
Farmers Carry	2:13	2:13	2:13	1
Sandbag Lunges	7:15	7:15	7:15	1
Wall Balls	7:06	7:06	7:06	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	9:09	9:09	9:09	1