🇿🇦Neil Bensch
RSA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
#103,249 / 150,467
🇿🇦Cape Townlug 25
1:21:22#259
Media 1:21:22·1 gara
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#217,215 / 275,788
🇿🇦Cape Townapr 26
1:42:35#429
Media 1:42:35·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:42:35 | #429 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:21:22 | #259 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:28
Media
3:33
Lento
3:39
Corsa 22g
Veloce
4:52
Media
5:19
Lento
5:47
Corsa 32g
Veloce
5:08
Media
5:40
Lento
6:13
Corsa 42g
Veloce
5:30
Media
5:51
Lento
6:13
Corsa 52g
Veloce
5:18
Media
5:40
Lento
6:02
Corsa 62g
Veloce
5:08
Media
5:44
Lento
6:20
Corsa 72g
Veloce
5:33
Media
6:01
Lento
6:29
Corsa 82g
Veloce
6:23
Media
6:29
Lento
6:36
Totale corsa2g
Veloce
41:16
Media
44:15
Lento
47:14
Miglior corsa2g
Veloce
4:52
Media
5:19
Lento
5:47
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:20
Media
4:40
Lento
5:00
Sled Push2g
Veloce
1:33
Media
2:57
Lento
4:22
Sled Pull2g
Veloce
3:01
Media
4:49
Lento
6:37
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:52
Media
5:40
Lento
8:28
Vogatore2g
Veloce
4:26
Media
4:50
Lento
5:15
Farmers Carry2g
Veloce
1:31
Media
2:00
Lento
2:30
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:45
Media
5:07
Lento
6:29
Wall Balls2g
Veloce
4:32
Media
7:06
Lento
9:40
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
8:12
Media
10:37
Lento
13:02
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:28 | 3:33 | 3:39 | 2 |
| Corsa 2 | 4:52 | 5:19 | 5:47 | 2 |
| Corsa 3 | 5:08 | 5:40 | 6:13 | 2 |
| Corsa 4 | 5:30 | 5:51 | 6:13 | 2 |
| Corsa 5 | 5:18 | 5:40 | 6:02 | 2 |
| Corsa 6 | 5:08 | 5:44 | 6:20 | 2 |
| Corsa 7 | 5:33 | 6:01 | 6:29 | 2 |
| Corsa 8 | 6:23 | 6:29 | 6:36 | 2 |
| Totale corsa | 41:16 | 44:15 | 47:14 | 2 |
| Miglior corsa | 4:52 | 5:19 | 5:47 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:20 | 4:40 | 5:00 | 2 |
| Sled Push | 1:33 | 2:57 | 4:22 | 2 |
| Sled Pull | 3:01 | 4:49 | 6:37 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:52 | 5:40 | 8:28 | 2 |
| Vogatore | 4:26 | 4:50 | 5:15 | 2 |
| Farmers Carry | 1:31 | 2:00 | 2:30 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:45 | 5:07 | 6:29 | 2 |
| Wall Balls | 4:32 | 7:06 | 9:40 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:12 | 10:37 | 13:02 | 2 |