🇿🇦Nazirah Moosa
RSA
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESDonne
-1:361:31:38
Johannesburg I 2025 · mar 2025
#95,257 / 148,637
🇿🇦Johannesburg Imar 25
1:31:38#197
🇿🇦Cape Townset 24
1:33:14#68
Media 1:32:26·2 gare
HYROXDonne
Cape Town 2026 · apr 2026
#119,882 / 144,502
🇿🇦Cape Townapr 26
1:54:04#340
Media 1:54:04·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:54:04 | #340 | |
| 🇿🇦Johannesburg IDOUBLES | 1:31:38 | #197 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:33:14 | #68 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:16
Media
5:03
Lento
6:10
Corsa 23g
Veloce
5:52
Media
6:17
Lento
6:31
Corsa 33g
Veloce
6:00
Media
7:19
Lento
9:26
Corsa 43g
Veloce
6:05
Media
6:29
Lento
6:46
Corsa 53g
Veloce
6:41
Media
6:47
Lento
6:57
Corsa 63g
Veloce
6:41
Media
6:44
Lento
6:47
Corsa 73g
Veloce
6:29
Media
6:41
Lento
6:48
Corsa 83g
Veloce
6:56
Media
7:08
Lento
7:16
Totale corsa3g
Veloce
51:17
Media
52:27
Lento
54:30
Miglior corsa3g
Veloce
5:52
Media
6:17
Lento
6:31
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
5:13
Media
5:28
Lento
5:54
Sled Push3g
Veloce
1:29
Media
3:10
Lento
5:41
Sled Pull3g
Veloce
4:42
Media
6:54
Lento
8:19
Burpee Broad Jump3g
Veloce
3:36
Media
5:20
Lento
8:32
Vogatore3g
Veloce
5:54
Media
6:05
Lento
6:11
Farmers Carry3g
Veloce
1:49
Media
2:18
Lento
2:43
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:48
Media
4:45
Lento
6:26
Wall Balls3g
Veloce
4:49
Media
6:29
Lento
9:44
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
6:08
Media
6:43
Lento
7:03
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:16 | 5:03 | 6:10 | 3 |
| Corsa 2 | 5:52 | 6:17 | 6:31 | 3 |
| Corsa 3 | 6:00 | 7:19 | 9:26 | 3 |
| Corsa 4 | 6:05 | 6:29 | 6:46 | 3 |
| Corsa 5 | 6:41 | 6:47 | 6:57 | 3 |
| Corsa 6 | 6:41 | 6:44 | 6:47 | 3 |
| Corsa 7 | 6:29 | 6:41 | 6:48 | 3 |
| Corsa 8 | 6:56 | 7:08 | 7:16 | 3 |
| Totale corsa | 51:17 | 52:27 | 54:30 | 3 |
| Miglior corsa | 5:52 | 6:17 | 6:31 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:13 | 5:28 | 5:54 | 3 |
| Sled Push | 1:29 | 3:10 | 5:41 | 3 |
| Sled Pull | 4:42 | 6:54 | 8:19 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:36 | 5:20 | 8:32 | 3 |
| Vogatore | 5:54 | 6:05 | 6:11 | 3 |
| Farmers Carry | 1:49 | 2:18 | 2:43 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:48 | 4:45 | 6:26 | 3 |
| Wall Balls | 4:49 | 6:29 | 9:44 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:08 | 6:43 | 7:03 | 3 |