🇳🇱Nathalie Semplonius
NED
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱UtrechtDOUBLES | 1:08:10 | #14 | |
| 🇳🇱HeerenveenHYROX | 1:19:48 | #90 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:33
Media
4:35
Lento
4:38
Corsa 22g
Veloce
4:41
Media
4:42
Lento
4:44
Corsa 32g
Veloce
5:01
Media
5:10
Lento
5:19
Corsa 42g
Veloce
5:00
Media
5:05
Lento
5:10
Corsa 52g
Veloce
5:11
Media
5:13
Lento
5:15
Corsa 62g
Veloce
5:11
Media
5:15
Lento
5:20
Corsa 72g
Veloce
5:04
Media
5:05
Lento
5:06
Corsa 82g
Veloce
3:56
Media
4:43
Lento
5:30
Totale corsa2g
Veloce
39:17
Media
39:46
Lento
40:16
Miglior corsa2g
Veloce
3:56
Media
4:20
Lento
4:44
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:27
Media
4:43
Lento
4:59
Sled Push2g
Veloce
1:40
Media
1:40
Lento
1:40
Sled Pull2g
Veloce
3:12
Media
3:43
Lento
4:14
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:40
Media
4:10
Lento
5:41
Vogatore2g
Veloce
4:38
Media
4:51
Lento
5:04
Farmers Carry2g
Veloce
1:49
Media
1:54
Lento
2:00
Sandbag Lunges2g
Veloce
2:59
Media
3:57
Lento
4:56
Wall Balls2g
Veloce
3:43
Media
3:58
Lento
4:14
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
3:50
Media
5:18
Lento
6:47
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:33 | 4:35 | 4:38 | 2 |
| Corsa 2 | 4:41 | 4:42 | 4:44 | 2 |
| Corsa 3 | 5:01 | 5:10 | 5:19 | 2 |
| Corsa 4 | 5:00 | 5:05 | 5:10 | 2 |
| Corsa 5 | 5:11 | 5:13 | 5:15 | 2 |
| Corsa 6 | 5:11 | 5:15 | 5:20 | 2 |
| Corsa 7 | 5:04 | 5:05 | 5:06 | 2 |
| Corsa 8 | 3:56 | 4:43 | 5:30 | 2 |
| Totale corsa | 39:17 | 39:46 | 40:16 | 2 |
| Miglior corsa | 3:56 | 4:20 | 4:44 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:27 | 4:43 | 4:59 | 2 |
| Sled Push | 1:40 | 1:40 | 1:40 | 2 |
| Sled Pull | 3:12 | 3:43 | 4:14 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:40 | 4:10 | 5:41 | 2 |
| Vogatore | 4:38 | 4:51 | 5:04 | 2 |
| Farmers Carry | 1:49 | 1:54 | 2:00 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:59 | 3:57 | 4:56 | 2 |
| Wall Balls | 3:43 | 3:58 | 4:14 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:50 | 5:18 | 6:47 | 2 |