🇿🇦Natasja Katsikides

RSA

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX PRODonne

1:24:41

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 50%#10,718 / 23,933

🇿🇦Cape Townapr 26

1:24:41#29

Media 1:24:41·1 gara

HYROXDonne

1:20:34

Johannesburg 2025 · nov 2025

Top 25%#22,928 / 144,702

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:20:34#12

Media 1:20:34·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:05:43

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 10%#10,405 / 156,437

🇿🇦Cape Townlug 25

1:05:43#18

Media 1:05:43·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:45:09

Johannesburg I 2025 · mar 2025

#133,457 / 151,711

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:45:09#344

Media 1:45:09·1 gara

Profilo stazioni

vs 46,304 pari livello (1:12:27–1:28:33)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+13.5%

Corsa+7.8%

Vogatore+4.3%

Punti deboli

Sled Push-13.0%

Burpee-7.1%

Sled Pull-5.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:24:41	#29	#4
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:20:34	#12	#1
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:05:43	#18	#1
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:45:09	#344	#57

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:19

Media

3:36

Lento

4:11

Corsa 24g

Veloce

4:35

Media

5:48

Lento

8:50

Corsa 34g

Veloce

4:41

Media

5:58

Lento

9:10

Corsa 44g

Veloce

4:31

Media

5:53

Lento

9:11

Corsa 54g

Veloce

4:44

Media

5:58

Lento

9:10

Corsa 64g

Veloce

4:39

Media

5:53

Lento

9:03

Corsa 74g

Veloce

4:38

Media

5:55

Lento

9:13

Corsa 84g

Veloce

4:52

Media

6:15

Lento

9:24

Totale corsa4g

Veloce

35:55

Media

45:15

Lento

1:08:09

Miglior corsa4g

Veloce

4:31

Media

5:46

Lento

8:50

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:37

Media

4:32

Lento

5:10

Sled Push4g

Veloce

1:35

Media

2:43

Lento

4:35

Sled Pull4g

Veloce

3:02

Media

7:19

Lento

14:47

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:07

Media

5:04

Lento

6:00

Vogatore4g

Veloce

4:15

Media

4:44

Lento

4:58

Farmers Carry4g

Veloce

1:35

Media

1:59

Lento

2:29

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:24

Media

3:51

Lento

4:37

Wall Balls4g

Veloce

4:05

Media

5:18

Lento

7:16

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:39

Media

5:53

Lento

8:05

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:19	3:36	4:11	4
Corsa 2	4:35	5:48	8:50	4
Corsa 3	4:41	5:58	9:10	4
Corsa 4	4:31	5:53	9:11	4
Corsa 5	4:44	5:58	9:10	4
Corsa 6	4:39	5:53	9:03	4
Corsa 7	4:38	5:55	9:13	4
Corsa 8	4:52	6:15	9:24	4
Totale corsa	35:55	45:15	1:08:09	4
Miglior corsa	4:31	5:46	8:50	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:37	4:32	5:10	4
Sled Push	1:35	2:43	4:35	4
Sled Pull	3:02	7:19	14:47	4
Burpee Broad Jump	3:07	5:04	6:00	4
Vogatore	4:15	4:44	4:58	4
Farmers Carry	1:35	1:59	2:29	4
Sandbag Lunges	3:24	3:51	4:37	4
Wall Balls	4:05	5:18	7:16	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:39	5:53	8:05	3