🇿🇦Natasja Katsikides
RSA
4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX PRODonne
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 50%#10,718 / 23,933
🇿🇦Cape Townapr 26
1:24:41#29
Media 1:24:41·1 gara
HYROXDonne
Johannesburg 2025 · nov 2025
Top 25%#22,928 / 144,702
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:20:34#12
Media 1:20:34·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 10%#10,405 / 156,437
🇿🇦Cape Townlug 25
1:05:43#18
Media 1:05:43·1 gara
HYROX DOUBLESDonne
Johannesburg I 2025 · mar 2025
#133,457 / 151,711
🇿🇦Johannesburg Imar 25
1:45:09#344
Media 1:45:09·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:24:41 | #29 | |
| 🇿🇦JohannesburgHYROX | 1:20:34 | #12 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:05:43 | #18 | |
| 🇿🇦Johannesburg IDOUBLES | 1:45:09 | #344 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:19
Media
3:36
Lento
4:11
Corsa 24g
Veloce
4:35
Media
5:48
Lento
8:50
Corsa 34g
Veloce
4:41
Media
5:58
Lento
9:10
Corsa 44g
Veloce
4:31
Media
5:53
Lento
9:11
Corsa 54g
Veloce
4:44
Media
5:58
Lento
9:10
Corsa 64g
Veloce
4:39
Media
5:53
Lento
9:03
Corsa 74g
Veloce
4:38
Media
5:55
Lento
9:13
Corsa 84g
Veloce
4:52
Media
6:15
Lento
9:24
Totale corsa4g
Veloce
35:55
Media
45:15
Lento
1:08:09
Miglior corsa4g
Veloce
4:31
Media
5:46
Lento
8:50
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
3:37
Media
4:32
Lento
5:10
Sled Push4g
Veloce
1:35
Media
2:43
Lento
4:35
Sled Pull4g
Veloce
3:02
Media
7:19
Lento
14:47
Burpee Broad Jump4g
Veloce
3:07
Media
5:04
Lento
6:00
Vogatore4g
Veloce
4:15
Media
4:44
Lento
4:58
Farmers Carry4g
Veloce
1:35
Media
1:59
Lento
2:29
Sandbag Lunges4g
Veloce
3:24
Media
3:51
Lento
4:37
Wall Balls4g
Veloce
4:05
Media
5:18
Lento
7:16
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
4:39
Media
5:53
Lento
8:05
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:19 | 3:36 | 4:11 | 4 |
| Corsa 2 | 4:35 | 5:48 | 8:50 | 4 |
| Corsa 3 | 4:41 | 5:58 | 9:10 | 4 |
| Corsa 4 | 4:31 | 5:53 | 9:11 | 4 |
| Corsa 5 | 4:44 | 5:58 | 9:10 | 4 |
| Corsa 6 | 4:39 | 5:53 | 9:03 | 4 |
| Corsa 7 | 4:38 | 5:55 | 9:13 | 4 |
| Corsa 8 | 4:52 | 6:15 | 9:24 | 4 |
| Totale corsa | 35:55 | 45:15 | 1:08:09 | 4 |
| Miglior corsa | 4:31 | 5:46 | 8:50 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:37 | 4:32 | 5:10 | 4 |
| Sled Push | 1:35 | 2:43 | 4:35 | 4 |
| Sled Pull | 3:02 | 7:19 | 14:47 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 3:07 | 5:04 | 6:00 | 4 |
| Vogatore | 4:15 | 4:44 | 4:58 | 4 |
| Farmers Carry | 1:35 | 1:59 | 2:29 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:24 | 3:51 | 4:37 | 4 |
| Wall Balls | 4:05 | 5:18 | 7:16 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:39 | 5:53 | 8:05 | 3 |