🇵🇱Natalia Erwińska-Surowy
POL
3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Poznan 2025 · dic 2025
Top 25%#24,087 / 155,694
Media 1:10:28·1 gara
HYROXDonne
Warsaw 2026 · apr 2026
Top 10%#7,474 / 144,505
Media 1:14:07·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:49
Media
4:21
Lento
5:20
Corsa 23g
Veloce
4:42
Media
4:54
Lento
5:09
Corsa 33g
Veloce
4:48
Media
5:11
Lento
5:33
Corsa 43g
Veloce
4:52
Media
5:13
Lento
5:35
Corsa 53g
Veloce
4:52
Media
5:12
Lento
5:41
Corsa 63g
Veloce
4:57
Media
5:14
Lento
5:47
Corsa 73g
Veloce
5:02
Media
5:13
Lento
5:35
Corsa 83g
Veloce
4:08
Media
5:06
Lento
5:56
Totale corsa3g
Veloce
37:06
Media
40:21
Lento
43:06
Miglior corsa3g
Veloce
4:08
Media
4:42
Lento
5:09
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:16
Media
4:29
Lento
4:54
Sled Push3g
Veloce
1:47
Media
1:57
Lento
2:05
Sled Pull3g
Veloce
3:05
Media
3:40
Lento
4:15
Burpee Broad Jump3g
Veloce
2:54
Media
3:21
Lento
4:14
Vogatore3g
Veloce
4:30
Media
4:46
Lento
5:09
Farmers Carry3g
Veloce
1:37
Media
1:41
Lento
1:45
Sandbag Lunges3g
Veloce
0:02
Media
1:54
Lento
2:51
Wall Balls3g
Veloce
3:30
Media
3:52
Lento
4:28
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
4:46
Media
7:20
Lento
10:16
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:49 | 4:21 | 5:20 | 3 |
| Corsa 2 | 4:42 | 4:54 | 5:09 | 3 |
| Corsa 3 | 4:48 | 5:11 | 5:33 | 3 |
| Corsa 4 | 4:52 | 5:13 | 5:35 | 3 |
| Corsa 5 | 4:52 | 5:12 | 5:41 | 3 |
| Corsa 6 | 4:57 | 5:14 | 5:47 | 3 |
| Corsa 7 | 5:02 | 5:13 | 5:35 | 3 |
| Corsa 8 | 4:08 | 5:06 | 5:56 | 3 |
| Totale corsa | 37:06 | 40:21 | 43:06 | 3 |
| Miglior corsa | 4:08 | 4:42 | 5:09 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:16 | 4:29 | 4:54 | 3 |
| Sled Push | 1:47 | 1:57 | 2:05 | 3 |
| Sled Pull | 3:05 | 3:40 | 4:15 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:54 | 3:21 | 4:14 | 3 |
| Vogatore | 4:30 | 4:46 | 5:09 | 3 |
| Farmers Carry | 1:37 | 1:41 | 1:45 | 3 |
| Sandbag Lunges | 0:02 | 1:54 | 2:51 | 3 |
| Wall Balls | 3:30 | 3:52 | 4:28 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:46 | 7:20 | 10:16 | 3 |