🇿🇦Naomi Bruwer

RSA

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMisto

1:18:11

Cape Town 2024 · set 2024

Top 50%#5,056 / 12,808

🇿🇦Cape Townset 24

1:18:11#15

Media 1:18:11·1 gara

HYROXDonne

-1:081:19:51

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 25%#20,832 / 144,502

🇿🇦Cape Townapr 26

1:24:30#67

🇿🇦Cape Townlug 25

1:19:51#43

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:20:59#15

Media 1:21:46·3 gare

Profilo stazioni

vs 44,142 pari livello (1:11:51–1:27:49)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+24.9%

Sled Push+16.4%

Sandbag+15.7%

Punti deboli

Wall Balls-49.3%

Sled Pull-13.2%

Vogatore-9.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:24:30	#67	#15
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:19:51	#43	#10
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:20:59	#15	#4
🇿🇦Cape TownTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	set 2024	1:18:11	#15	--

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:01

Media

3:25

Lento

4:12

Corsa 24g

Veloce

3:35

Media

4:30

Lento

4:56

Corsa 34g

Veloce

3:52

Media

4:50

Lento

5:21

Corsa 44g

Veloce

4:17

Media

4:53

Lento

5:22

Corsa 54g

Veloce

4:07

Media

5:01

Lento

5:32

Corsa 64g

Veloce

4:20

Media

4:54

Lento

5:21

Corsa 74g

Veloce

4:33

Media

4:59

Lento

5:19

Corsa 84g

Veloce

5:28

Media

5:41

Lento

6:00

Totale corsa4g

Veloce

34:20

Media

38:12

Lento

41:00

Miglior corsa4g

Veloce

3:35

Media

4:30

Lento

4:56

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

5:04

Media

5:13

Lento

5:22

Sled Push4g

Veloce

2:00

Media

2:24

Lento

3:15

Sled Pull4g

Veloce

5:18

Media

5:51

Lento

6:52

Burpee Broad Jump4g

Veloce

4:43

Media

5:05

Lento

5:23

Vogatore4g

Veloce

4:52

Media

5:26

Lento

5:40

Farmers Carry4g

Veloce

1:29

Media

1:45

Lento

2:23

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:13

Media

4:21

Lento

7:08

Wall Balls4g

Veloce

4:53

Media

7:17

Lento

9:04

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:16

Media

5:18

Lento

6:58

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:01	3:25	4:12	4
Corsa 2	3:35	4:30	4:56	4
Corsa 3	3:52	4:50	5:21	4
Corsa 4	4:17	4:53	5:22	4
Corsa 5	4:07	5:01	5:32	4
Corsa 6	4:20	4:54	5:21	4
Corsa 7	4:33	4:59	5:19	4
Corsa 8	5:28	5:41	6:00	4
Totale corsa	34:20	38:12	41:00	4
Miglior corsa	3:35	4:30	4:56	4
Split delle stazioni
SkiErg	5:04	5:13	5:22	4
Sled Push	2:00	2:24	3:15	4
Sled Pull	5:18	5:51	6:52	4
Burpee Broad Jump	4:43	5:05	5:23	4
Vogatore	4:52	5:26	5:40	4
Farmers Carry	1:29	1:45	2:23	4
Sandbag Lunges	3:13	4:21	7:08	4
Wall Balls	4:53	7:17	9:04	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:16	5:18	6:58	4