🇫🇷Nafila Benkhouia

FRA

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXDonne

-3:081:10:15

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 5%#2,806 / 143,620

🇧🇪Mechelenmar 26

1:10:15#14

🇧🇪Gentdic 25

1:13:23#38

Media 1:11:49·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:22:21

Paris 2025 · ott 2025

#77,419 / 150,267

🇫🇷Parisott 25

1:22:21#746

Media 1:22:21·1 gara

Profilo stazioni

vs 13,590 pari livello (1:03:13–1:17:16)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+9.5%

Sandbag+7.8%

Farmers+6.9%

Punti deboli

Burpee-8.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:10:15	#14	#5
🇧🇪GentHYROX	HYROX	dic 2025	1:13:23	#38	#17
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:22:21	#746	#242

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:24

Media

4:23

Lento

4:57

Corsa 23g

Veloce

4:15

Media

4:41

Lento

5:25

Corsa 33g

Veloce

4:16

Media

4:51

Lento

5:53

Corsa 43g

Veloce

4:20

Media

4:55

Lento

6:01

Corsa 53g

Veloce

4:26

Media

4:57

Lento

5:54

Corsa 63g

Veloce

4:21

Media

5:02

Lento

6:16

Corsa 73g

Veloce

4:22

Media

4:58

Lento

6:11

Corsa 83g

Veloce

4:21

Media

4:55

Lento

5:52

Totale corsa3g

Veloce

34:25

Media

38:41

Lento

46:26

Miglior corsa3g

Veloce

4:15

Media

4:40

Lento

5:25

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:12

Media

4:29

Lento

4:43

Sled Push3g

Veloce

2:12

Media

2:26

Lento

2:55

Sled Pull3g

Veloce

3:35

Media

4:05

Lento

4:40

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:42

Media

4:07

Lento

4:53

Vogatore3g

Veloce

4:50

Media

5:52

Lento

7:48

Farmers Carry3g

Veloce

1:33

Media

1:44

Lento

1:55

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:21

Media

3:37

Lento

4:05

Wall Balls3g

Veloce

4:17

Media

4:52

Lento

5:11

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:00

Media

5:29

Lento

5:59

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:24	4:23	4:57	3
Corsa 2	4:15	4:41	5:25	3
Corsa 3	4:16	4:51	5:53	3
Corsa 4	4:20	4:55	6:01	3
Corsa 5	4:26	4:57	5:54	3
Corsa 6	4:21	5:02	6:16	3
Corsa 7	4:22	4:58	6:11	3
Corsa 8	4:21	4:55	5:52	3
Totale corsa	34:25	38:41	46:26	3
Miglior corsa	4:15	4:40	5:25	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:12	4:29	4:43	3
Sled Push	2:12	2:26	2:55	3
Sled Pull	3:35	4:05	4:40	3
Burpee Broad Jump	2:42	4:07	4:53	3
Vogatore	4:50	5:52	7:48	3
Farmers Carry	1:33	1:44	1:55	3
Sandbag Lunges	3:21	3:37	4:05	3
Wall Balls	4:17	4:52	5:11	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:00	5:29	5:59	3