🇲🇾Nadira Hamdam

MAS

6 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXDonne

Singapore 2024 · ago 2024

Top 10%#13,122 / 144,502

🇹🇭Bangkokmag 25

🇹🇼Taipeiapr 25

🇭🇰Hong Kongnov 24

🇸🇬Singaporeago 24

🇭🇰Hong Kongnov 23

🇸🇬Singaporeott 23

Media 1:21:39·6 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 34,871 pari livello (1:09:18–1:24:42)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+32.3%

Sled Push+23.2%

Sandbag+19.9%

Punti deboli

Corsa-10.0%

SkiErg-4.6%

Vogatore-0.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mag 2025	1:17:32	#100	#29
🇹🇼TaipeiHYROX	HYROX	apr 2025	1:17:58	#13	#4
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	nov 2024	1:17:14	#42	#15
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	ago 2024	1:16:58	#9	#3
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	nov 2023	1:23:49	#38	#10
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	ott 2023	1:36:28	#63	#16

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

4:23

Media

5:05

Lento

7:25

Corsa 26g

Veloce

4:26

Media

5:03

Lento

5:35

Corsa 36g

Veloce

4:45

Media

5:22

Lento

6:01

Corsa 46g

Veloce

4:56

Media

5:33

Lento

6:31

Corsa 56g

Veloce

5:06

Media

5:44

Lento

6:43

Corsa 66g

Veloce

5:00

Media

5:32

Lento

6:29

Corsa 76g

Veloce

5:06

Media

5:37

Lento

6:42

Corsa 86g

Veloce

5:13

Media

6:13

Lento

7:51

Totale corsa6g

Veloce

40:08

Media

44:09

Lento

53:08

Miglior corsa6g

Veloce

4:23

Media

4:51

Lento

5:30

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:54

Media

5:03

Lento

5:11

Sled Push6g

Veloce

1:52

Media

2:12

Lento

2:41

Sled Pull6g

Veloce

4:17

Media

5:11

Lento

7:42

Burpee Broad Jump6g

Veloce

4:05

Media

4:52

Lento

5:40

Vogatore6g

Veloce

5:05

Media

5:14

Lento

5:27

Farmers Carry6g

Veloce

1:55

Media

2:06

Lento

2:24

Sandbag Lunges6g

Veloce

3:17

Media

3:44

Lento

4:15

Wall Balls6g

Veloce

3:15

Media

4:09

Lento

4:50

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:07

Media

5:01

Lento

6:11

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:23	5:05	7:25	6
Corsa 2	4:26	5:03	5:35	6
Corsa 3	4:45	5:22	6:01	6
Corsa 4	4:56	5:33	6:31	6
Corsa 5	5:06	5:44	6:43	6
Corsa 6	5:00	5:32	6:29	6
Corsa 7	5:06	5:37	6:42	6
Corsa 8	5:13	6:13	7:51	6
Totale corsa	40:08	44:09	53:08	6
Miglior corsa	4:23	4:51	5:30	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:54	5:03	5:11	6
Sled Push	1:52	2:12	2:41	6
Sled Pull	4:17	5:11	7:42	6
Burpee Broad Jump	4:05	4:52	5:40	6
Vogatore	5:05	5:14	5:27	6
Farmers Carry	1:55	2:06	2:24	6
Sandbag Lunges	3:17	3:44	4:15	6
Wall Balls	3:15	4:09	4:50	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:07	5:01	6:11	6