🇿🇦Nadia Njomba
RSA
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Johannesburg 2025 · nov 2025
#135,176 / 150,267
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:43:05#416
Media 1:43:05·1 gara
HYROXDonne
Cape Town 2026 · apr 2026
#113,610 / 143,856
🇿🇦Cape Townapr 26
1:50:26#307
Media 1:50:26·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:50:26 | #307 | |
| 🇿🇦JohannesburgDOUBLES | 1:43:05 | #416 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:08
Media
4:18
Lento
4:29
Corsa 22g
Veloce
6:13
Media
6:29
Lento
6:46
Corsa 32g
Veloce
7:12
Media
7:43
Lento
8:14
Corsa 42g
Veloce
7:17
Media
7:18
Lento
7:20
Corsa 52g
Veloce
7:07
Media
7:07
Lento
7:08
Corsa 62g
Veloce
6:59
Media
7:30
Lento
8:01
Corsa 72g
Veloce
7:15
Media
7:37
Lento
8:00
Corsa 82g
Veloce
7:30
Media
8:20
Lento
9:10
Totale corsa2g
Veloce
55:36
Media
56:21
Lento
57:06
Miglior corsa2g
Veloce
6:13
Media
6:29
Lento
6:46
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:48
Media
5:00
Lento
5:13
Sled Push2g
Veloce
2:35
Media
2:59
Lento
3:24
Sled Pull2g
Veloce
4:15
Media
5:14
Lento
6:13
Burpee Broad Jump2g
Veloce
5:29
Media
6:34
Lento
7:39
Vogatore2g
Veloce
5:16
Media
5:18
Lento
5:20
Farmers Carry2g
Veloce
2:09
Media
2:26
Lento
2:43
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:23
Media
3:53
Lento
4:23
Wall Balls2g
Veloce
7:11
Media
9:27
Lento
11:43
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
9:17
Media
9:37
Lento
9:57
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:08 | 4:18 | 4:29 | 2 |
| Corsa 2 | 6:13 | 6:29 | 6:46 | 2 |
| Corsa 3 | 7:12 | 7:43 | 8:14 | 2 |
| Corsa 4 | 7:17 | 7:18 | 7:20 | 2 |
| Corsa 5 | 7:07 | 7:07 | 7:08 | 2 |
| Corsa 6 | 6:59 | 7:30 | 8:01 | 2 |
| Corsa 7 | 7:15 | 7:37 | 8:00 | 2 |
| Corsa 8 | 7:30 | 8:20 | 9:10 | 2 |
| Totale corsa | 55:36 | 56:21 | 57:06 | 2 |
| Miglior corsa | 6:13 | 6:29 | 6:46 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:48 | 5:00 | 5:13 | 2 |
| Sled Push | 2:35 | 2:59 | 3:24 | 2 |
| Sled Pull | 4:15 | 5:14 | 6:13 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 5:29 | 6:34 | 7:39 | 2 |
| Vogatore | 5:16 | 5:18 | 5:20 | 2 |
| Farmers Carry | 2:09 | 2:26 | 2:43 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:23 | 3:53 | 4:23 | 2 |
| Wall Balls | 7:11 | 9:27 | 11:43 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 9:17 | 9:37 | 9:57 | 2 |