🇳🇱Nadia Kooistra-van Dooren

NED

15 gare|3 divisioni|5 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

Amsterdam 2022 · ott 2022

Top 25%#24,325 / 153,819

🇪🇸Madridott 24

🇬🇧Manchestermag 23

🇳🇱Amsterdamott 22

🇳🇱Amsterdamott 21

Media 1:18:43·4 gare

HYROX DOUBLESDonne

Maastricht 2025 · set 2025

Top 25%#15,280 / 149,287

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Maastrichtset 25

🇳🇱Maastrichtset 25

Media 1:17:29·3 gare

HYROXDonne

Maastricht 2024 · gen 2024

Top 25%#28,636 / 144,505

🇩🇪Kölnapr 24

🇳🇱Maastrichtgen 24

🇳🇱Amsterdamnov 23

🇳🇱Maastrichtgen 23

🇳🇱Maastrichtmar 22

Media 1:26:24·5 gare

HYROX PRODonne

Frankfurt 2024 · dic 2024

#16,267 / 23,823

🇳🇱Heerenveenmag 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇩🇪Frankfurtdic 23

Media 1:36:06·3 gare

Profilo stazioni

vs 51,667 pari livello (1:14:06–1:30:34)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+31.1%

Sled Pull+11.8%

Sled Push+7.1%

Punti deboli

Burpee-10.4%

Corsa-7.0%

Farmers-6.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:16:08	#120	#4
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:13:41	#178	--
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:22:40	#699	#11
🇳🇱HeerenveenPRO	HYROX PRO	mag 2025	1:38:25	#74	#4
🇩🇪FrankfurtPRO	HYROX PRO	dic 2024	1:34:11	#86	#5
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:23:05	#558	#17
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2024	1:29:54	#252	#9
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2024	1:22:23	#67	#5
🇩🇪FrankfurtPRO	HYROX PRO	dic 2023	1:35:44	#46	#4
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:23:57	#67	#6
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:10:36	#182	#36
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2023	1:26:11	#116	#7
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2022	1:10:35	#28	#3
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	mar 2022	1:29:35	#57	#5
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2021	1:30:38	#38	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 115g

Veloce

3:30

Media

5:01

Lento

6:44

Corsa 215g

Veloce

4:38

Media

5:06

Lento

5:26

Corsa 315g

Veloce

4:45

Media

5:18

Lento

5:48

Corsa 415g

Veloce

4:42

Media

5:20

Lento

6:02

Corsa 514g

Veloce

5:05

Media

5:37

Lento

6:26

Corsa 615g

Veloce

5:00

Media

5:36

Lento

6:18

Corsa 715g

Veloce

5:07

Media

5:45

Lento

6:39

Corsa 815g

Veloce

4:15

Media

6:16

Lento

7:05

Totale corsa15g

Veloce

35:56

Media

43:35

Lento

49:08

Miglior corsa15g

Veloce

3:30

Media

4:48

Lento

5:25

Split delle stazioni

SkiErg15g

Veloce

4:03

Media

4:49

Lento

5:21

Sled Push15g

Veloce

1:29

Media

2:34

Lento

4:20

Sled Pull15g

Veloce

3:15

Media

4:58

Lento

8:50

Burpee Broad Jump15g

Veloce

2:47

Media

5:30

Lento

8:52

Vogatore15g

Veloce

4:08

Media

5:01

Lento

5:17

Farmers Carry15g

Veloce

1:34

Media

2:21

Lento

3:56

Sandbag Lunges15g

Veloce

3:15

Media

5:10

Lento

6:55

Wall Balls15g

Veloce

3:27

Media

4:39

Lento

7:17

Roxzone

Tempo in Roxzone15g

Veloce

3:13

Media

5:31

Lento

8:17

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:30	5:01	6:44	15
Corsa 2	4:38	5:06	5:26	15
Corsa 3	4:45	5:18	5:48	15
Corsa 4	4:42	5:20	6:02	15
Corsa 5	5:05	5:37	6:26	14
Corsa 6	5:00	5:36	6:18	15
Corsa 7	5:07	5:45	6:39	15
Corsa 8	4:15	6:16	7:05	15
Totale corsa	35:56	43:35	49:08	15
Miglior corsa	3:30	4:48	5:25	15
Split delle stazioni
SkiErg	4:03	4:49	5:21	15
Sled Push	1:29	2:34	4:20	15
Sled Pull	3:15	4:58	8:50	15
Burpee Broad Jump	2:47	5:30	8:52	15
Vogatore	4:08	5:01	5:17	15
Farmers Carry	1:34	2:21	3:56	15
Sandbag Lunges	3:15	5:10	6:55	15
Wall Balls	3:27	4:39	7:17	15
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:13	5:31	8:17	15