🇿🇦Muneer Bham
RSA
3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
HYROXUomini
-7:541:28:22
Cape Town 2026 · apr 2026
#146,401 / 277,238
🇿🇦Cape Townapr 26
1:28:22#237
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:36:16#218
🇿🇦Cape Townlug 25
1:39:58#454
Media 1:34:52·3 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:28:22 | #237 | |
| 🇿🇦JohannesburgHYROX | 1:36:16 | #218 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:39:58 | #454 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:40
Media
3:55
Lento
4:04
Corsa 23g
Veloce
5:38
Media
5:43
Lento
5:49
Corsa 33g
Veloce
5:56
Media
6:09
Lento
6:28
Corsa 43g
Veloce
6:10
Media
6:15
Lento
6:25
Corsa 53g
Veloce
6:26
Media
6:34
Lento
6:40
Corsa 63g
Veloce
5:48
Media
6:06
Lento
6:21
Corsa 73g
Veloce
6:07
Media
6:13
Lento
6:20
Corsa 83g
Veloce
6:42
Media
6:55
Lento
7:13
Totale corsa3g
Veloce
46:41
Media
47:49
Lento
49:01
Miglior corsa3g
Veloce
5:38
Media
5:43
Lento
5:49
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:39
Media
4:41
Lento
4:46
Sled Push3g
Veloce
2:56
Media
3:49
Lento
4:45
Sled Pull3g
Veloce
5:21
Media
6:11
Lento
7:29
Burpee Broad Jump3g
Veloce
4:48
Media
5:33
Lento
6:01
Vogatore3g
Veloce
4:55
Media
5:03
Lento
5:15
Farmers Carry3g
Veloce
1:55
Media
1:57
Lento
1:59
Sandbag Lunges3g
Veloce
4:17
Media
4:32
Lento
4:55
Wall Balls3g
Veloce
6:08
Media
8:02
Lento
10:48
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:22
Media
7:15
Lento
8:55
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:40 | 3:55 | 4:04 | 3 |
| Corsa 2 | 5:38 | 5:43 | 5:49 | 3 |
| Corsa 3 | 5:56 | 6:09 | 6:28 | 3 |
| Corsa 4 | 6:10 | 6:15 | 6:25 | 3 |
| Corsa 5 | 6:26 | 6:34 | 6:40 | 3 |
| Corsa 6 | 5:48 | 6:06 | 6:21 | 3 |
| Corsa 7 | 6:07 | 6:13 | 6:20 | 3 |
| Corsa 8 | 6:42 | 6:55 | 7:13 | 3 |
| Totale corsa | 46:41 | 47:49 | 49:01 | 3 |
| Miglior corsa | 5:38 | 5:43 | 5:49 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:39 | 4:41 | 4:46 | 3 |
| Sled Push | 2:56 | 3:49 | 4:45 | 3 |
| Sled Pull | 5:21 | 6:11 | 7:29 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 4:48 | 5:33 | 6:01 | 3 |
| Vogatore | 4:55 | 5:03 | 5:15 | 3 |
| Farmers Carry | 1:55 | 1:57 | 1:59 | 3 |
| Sandbag Lunges | 4:17 | 4:32 | 4:55 | 3 |
| Wall Balls | 6:08 | 8:02 | 10:48 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:22 | 7:15 | 8:55 | 3 |