🇵🇱Monika Grzankowska

POL

2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

1:10:19

Malaga 2026 · apr 2026

Top 5%#7,197 / 149,285

🇪🇸Malagaapr 26

1:10:19#54

Media 1:10:19·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:10:31

London 2024 · nov 2024

Top 25%#24,234 / 154,866

🇬🇧Londonnov 24

1:10:31#198

Media 1:10:31·1 gara

Profilo stazioni

vs 27,945 pari livello (1:03:18–1:17:22)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+20.4%

Sled Push+16.9%

Sled Pull+16.4%

Punti deboli

Corsa-2.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:10:19	#54	#2
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:10:31	#198	#92

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 12g

Veloce

4:37

Media

5:12

Lento

5:47

Corsa 22g

Veloce

4:13

Media

4:30

Lento

4:47

Corsa 32g

Veloce

4:37

Media

4:47

Lento

4:57

Corsa 42g

Veloce

4:51

Media

4:52

Lento

4:53

Corsa 52g

Veloce

4:42

Media

4:45

Lento

4:49

Corsa 62g

Veloce

4:31

Media

4:40

Lento

4:50

Corsa 72g

Veloce

4:31

Media

4:40

Lento

4:49

Corsa 82g

Veloce

4:47

Media

6:25

Lento

8:04

Totale corsa2g

Veloce

37:59

Media

39:49

Lento

41:40

Miglior corsa2g

Veloce

4:13

Media

4:30

Lento

4:47

Split delle stazioni

SkiErg2g

Veloce

4:07

Media

4:08

Lento

4:09

Sled Push2g

Veloce

1:21

Media

1:34

Lento

1:48

Sled Pull2g

Veloce

2:58

Media

3:11

Lento

3:25

Burpee Broad Jump2g

Veloce

2:39

Media

3:03

Lento

3:28

Vogatore2g

Veloce

4:28

Media

4:33

Lento

4:38

Farmers Carry2g

Veloce

1:32

Media

1:34

Lento

1:36

Sandbag Lunges2g

Veloce

2:49

Media

3:03

Lento

3:17

Wall Balls2g

Veloce

3:25

Media

3:37

Lento

3:49

Roxzone

Tempo in Roxzone2g

Veloce

5:23

Media

5:55

Lento

6:28

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:37	5:12	5:47	2
Corsa 2	4:13	4:30	4:47	2
Corsa 3	4:37	4:47	4:57	2
Corsa 4	4:51	4:52	4:53	2
Corsa 5	4:42	4:45	4:49	2
Corsa 6	4:31	4:40	4:50	2
Corsa 7	4:31	4:40	4:49	2
Corsa 8	4:47	6:25	8:04	2
Totale corsa	37:59	39:49	41:40	2
Miglior corsa	4:13	4:30	4:47	2
Split delle stazioni
SkiErg	4:07	4:08	4:09	2
Sled Push	1:21	1:34	1:48	2
Sled Pull	2:58	3:11	3:25	2
Burpee Broad Jump	2:39	3:03	3:28	2
Vogatore	4:28	4:33	4:38	2
Farmers Carry	1:32	1:34	1:36	2
Sandbag Lunges	2:49	3:03	3:17	2
Wall Balls	3:25	3:37	3:49	2
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:23	5:55	6:28	2