🇵🇱Monika Gos

POL

4 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX

HYROXDonne

-0:051:12:20

Katowice 2026 · feb 2026

Top 5%#4,988 / 143,856

🇵🇱Katowicefeb 26

1:12:20#25

🇵🇱Gdanskott 25

1:12:25#21

🇵🇱Poznannov 24

1:15:50#31

🇵🇱Gdanskmag 24

1:22:52#53

Media 1:15:51·4 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 19,467 pari livello (1:05:06–1:19:34)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+20.4%

Sandbag+19.4%

Sled Pull+18.5%

Punti deboli

Corsa-6.9%

SkiErg-3.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:12:20	#25	#7
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	ott 2025	1:12:25	#21	#10
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:15:50	#31	#9
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	mag 2024	1:22:52	#53	#17

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:29

Media

4:10

Lento

4:53

Corsa 24g

Veloce

4:37

Media

4:50

Lento

5:20

Corsa 34g

Veloce

5:05

Media

5:19

Lento

5:56

Corsa 44g

Veloce

5:01

Media

5:15

Lento

5:40

Corsa 54g

Veloce

5:12

Media

5:20

Lento

5:45

Corsa 64g

Veloce

5:00

Media

5:17

Lento

5:45

Corsa 74g

Veloce

4:52

Media

5:12

Lento

5:54

Corsa 84g

Veloce

5:21

Media

5:39

Lento

6:05

Totale corsa4g

Veloce

39:25

Media

41:02

Lento

43:51

Miglior corsa4g

Veloce

4:37

Media

4:50

Lento

5:20

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:42

Media

4:55

Lento

5:01

Sled Push4g

Veloce

1:47

Media

2:12

Lento

2:48

Sled Pull4g

Veloce

3:42

Media

4:40

Lento

5:50

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:30

Media

4:01

Lento

4:42

Vogatore4g

Veloce

4:44

Media

4:57

Lento

5:09

Farmers Carry4g

Veloce

1:40

Media

1:44

Lento

1:51

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:57

Media

3:23

Lento

4:24

Wall Balls4g

Veloce

3:20

Media

3:40

Lento

4:01

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:39

Media

5:20

Lento

6:19

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:29	4:10	4:53	4
Corsa 2	4:37	4:50	5:20	4
Corsa 3	5:05	5:19	5:56	4
Corsa 4	5:01	5:15	5:40	4
Corsa 5	5:12	5:20	5:45	4
Corsa 6	5:00	5:17	5:45	4
Corsa 7	4:52	5:12	5:54	4
Corsa 8	5:21	5:39	6:05	4
Totale corsa	39:25	41:02	43:51	4
Miglior corsa	4:37	4:50	5:20	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:42	4:55	5:01	4
Sled Push	1:47	2:12	2:48	4
Sled Pull	3:42	4:40	5:50	4
Burpee Broad Jump	3:30	4:01	4:42	4
Vogatore	4:44	4:57	5:09	4
Farmers Carry	1:40	1:44	1:51	4
Sandbag Lunges	2:57	3:23	4:24	4
Wall Balls	3:20	3:40	4:01	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:39	5:20	6:19	4