🇵🇱Monika Bednorz
POL
3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:11
Media
4:40
Lento
5:00
Corsa 23g
Veloce
4:49
Media
4:52
Lento
4:57
Corsa 33g
Veloce
5:08
Media
5:20
Lento
5:28
Corsa 43g
Veloce
5:08
Media
5:14
Lento
5:20
Corsa 53g
Veloce
5:08
Media
5:14
Lento
5:21
Corsa 63g
Veloce
4:58
Media
5:07
Lento
5:12
Corsa 73g
Veloce
4:53
Media
4:59
Lento
5:09
Corsa 83g
Veloce
5:08
Media
5:16
Lento
5:31
Totale corsa3g
Veloce
40:00
Media
40:41
Lento
41:33
Miglior corsa3g
Veloce
4:49
Media
4:52
Lento
4:57
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:09
Media
4:35
Lento
4:53
Sled Push3g
Veloce
1:32
Media
2:04
Lento
2:24
Sled Pull3g
Veloce
3:04
Media
4:06
Lento
4:44
Burpee Broad Jump3g
Veloce
3:07
Media
4:22
Lento
5:08
Vogatore3g
Veloce
4:31
Media
4:55
Lento
5:15
Farmers Carry3g
Veloce
1:31
Media
2:04
Lento
2:29
Sandbag Lunges3g
Veloce
2:55
Media
3:54
Lento
4:25
Wall Balls3g
Veloce
3:29
Media
4:16
Lento
4:44
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
4:16
Media
4:41
Lento
4:58
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:11 | 4:40 | 5:00 | 3 |
| Corsa 2 | 4:49 | 4:52 | 4:57 | 3 |
| Corsa 3 | 5:08 | 5:20 | 5:28 | 3 |
| Corsa 4 | 5:08 | 5:14 | 5:20 | 3 |
| Corsa 5 | 5:08 | 5:14 | 5:21 | 3 |
| Corsa 6 | 4:58 | 5:07 | 5:12 | 3 |
| Corsa 7 | 4:53 | 4:59 | 5:09 | 3 |
| Corsa 8 | 5:08 | 5:16 | 5:31 | 3 |
| Totale corsa | 40:00 | 40:41 | 41:33 | 3 |
| Miglior corsa | 4:49 | 4:52 | 4:57 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:09 | 4:35 | 4:53 | 3 |
| Sled Push | 1:32 | 2:04 | 2:24 | 3 |
| Sled Pull | 3:04 | 4:06 | 4:44 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:07 | 4:22 | 5:08 | 3 |
| Vogatore | 4:31 | 4:55 | 5:15 | 3 |
| Farmers Carry | 1:31 | 2:04 | 2:29 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:55 | 3:54 | 4:25 | 3 |
| Wall Balls | 3:29 | 4:16 | 4:44 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:16 | 4:41 | 4:58 | 3 |