🇿🇦Moncheri van Niekerk

RSA

6 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESDonne

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 1%#1,252 / 147,770

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:05:03·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#21,780 / 150,266

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Johannesburgnov 25

Media 1:13:20·2 gare

HYROXDonne

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 5%#5,767 / 143,620

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:12:58·1 gara

HYROX PRODonne

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#4,286 / 23,321

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Johannesburgnov 25

Media 1:20:51·2 gare

Profilo stazioni

vs 46,201 pari livello (1:03:00–1:17:01)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+12.1%

Sled Pull+5.8%

Farmers+5.2%

Punti deboli

Sled Push-12.0%

Sandbag-3.7%

Corsa-3.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:10:01	#65	#16
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:15:17	#9	#4
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:16:39	#86	#18
🇿🇦JohannesburgPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:26:26	#10	#3
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:05:03	#2	#1
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:12:58	#7	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

2:51

Media

3:08

Lento

3:31

Corsa 26g

Veloce

4:24

Media

4:47

Lento

5:04

Corsa 36g

Veloce

4:44

Media

5:09

Lento

5:35

Corsa 46g

Veloce

4:48

Media

5:10

Lento

5:45

Corsa 56g

Veloce

4:57

Media

5:18

Lento

5:46

Corsa 66g

Veloce

4:55

Media

5:12

Lento

5:34

Corsa 76g

Veloce

4:55

Media

5:16

Lento

5:46

Corsa 86g

Veloce

5:04

Media

5:31

Lento

6:12

Totale corsa6g

Veloce

36:59

Media

39:31

Lento

42:58

Miglior corsa6g

Veloce

4:24

Media

4:47

Lento

5:04

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:54

Media

4:14

Lento

4:38

Sled Push6g

Veloce

1:25

Media

2:32

Lento

3:57

Sled Pull6g

Veloce

3:16

Media

4:13

Lento

6:05

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:37

Media

4:07

Lento

5:42

Vogatore6g

Veloce

4:24

Media

4:49

Lento

5:17

Farmers Carry6g

Veloce

1:25

Media

1:46

Lento

2:09

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:31

Media

4:01

Lento

5:49

Wall Balls6g

Veloce

3:44

Media

4:25

Lento

6:02

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

3:52

Media

4:48

Lento

6:54

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:51	3:08	3:31	6
Corsa 2	4:24	4:47	5:04	6
Corsa 3	4:44	5:09	5:35	6
Corsa 4	4:48	5:10	5:45	6
Corsa 5	4:57	5:18	5:46	6
Corsa 6	4:55	5:12	5:34	6
Corsa 7	4:55	5:16	5:46	6
Corsa 8	5:04	5:31	6:12	6
Totale corsa	36:59	39:31	42:58	6
Miglior corsa	4:24	4:47	5:04	6
Split delle stazioni
SkiErg	3:54	4:14	4:38	6
Sled Push	1:25	2:32	3:57	6
Sled Pull	3:16	4:13	6:05	6
Burpee Broad Jump	2:37	4:07	5:42	6
Vogatore	4:24	4:49	5:17	6
Farmers Carry	1:25	1:46	2:09	6
Sandbag Lunges	2:31	4:01	5:49	6
Wall Balls	3:44	4:25	6:02	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:52	4:48	6:54	6