🇦🇺Mitchell Knox
AUS
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO DOUBLESUomini
Brisbane 2024 · ago 2024
Top 25%#4,447 / 25,076
🇦🇺Brisbaneago 24
1:01:38#12
Media 1:01:38·1 gara
HYROX PROUomini
Melbourne 2024 · dic 2024
#27,008 / 52,863
🇦🇺Melbournedic 24
1:21:48#195
Media 1:21:48·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇦🇺MelbournePRO | 1:21:48 | #195 | |
| 🇦🇺BrisbanePRO DOUBLES | 1:01:38 | #12 |
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
2:02
Media
2:33
Lento
3:05
Corsa 22g
Veloce
3:53
Media
4:00
Lento
4:08
Corsa 32g
Veloce
4:12
Media
4:16
Lento
4:21
Corsa 42g
Veloce
4:18
Media
4:20
Lento
4:22
Corsa 52g
Veloce
4:26
Media
4:29
Lento
4:33
Corsa 62g
Veloce
4:34
Media
4:34
Lento
4:34
Corsa 72g
Veloce
4:33
Media
5:55
Lento
7:17
Corsa 82g
Veloce
4:59
Media
7:24
Lento
9:49
Totale corsa2g
Veloce
34:23
Media
37:29
Lento
40:36
Miglior corsa2g
Veloce
3:53
Media
4:00
Lento
4:08
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:33
Media
3:44
Lento
3:55
Sled Push2g
Veloce
1:37
Media
2:38
Lento
3:39
Sled Pull2g
Veloce
3:20
Media
4:19
Lento
5:18
Burpee Broad Jump2g
Veloce
1:42
Media
3:08
Lento
4:35
Vogatore2g
Veloce
4:03
Media
4:14
Lento
4:25
Farmers Carry2g
Veloce
1:27
Media
1:50
Lento
2:13
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:25
Media
4:02
Lento
4:40
Wall Balls2g
Veloce
3:40
Media
4:43
Lento
5:46
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:32
Media
5:38
Lento
6:45
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:02 | 2:33 | 3:05 | 2 |
| Corsa 2 | 3:53 | 4:00 | 4:08 | 2 |
| Corsa 3 | 4:12 | 4:16 | 4:21 | 2 |
| Corsa 4 | 4:18 | 4:20 | 4:22 | 2 |
| Corsa 5 | 4:26 | 4:29 | 4:33 | 2 |
| Corsa 6 | 4:34 | 4:34 | 4:34 | 2 |
| Corsa 7 | 4:33 | 5:55 | 7:17 | 2 |
| Corsa 8 | 4:59 | 7:24 | 9:49 | 2 |
| Totale corsa | 34:23 | 37:29 | 40:36 | 2 |
| Miglior corsa | 3:53 | 4:00 | 4:08 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:33 | 3:44 | 3:55 | 2 |
| Sled Push | 1:37 | 2:38 | 3:39 | 2 |
| Sled Pull | 3:20 | 4:19 | 5:18 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 1:42 | 3:08 | 4:35 | 2 |
| Vogatore | 4:03 | 4:14 | 4:25 | 2 |
| Farmers Carry | 1:27 | 1:50 | 2:13 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:25 | 4:02 | 4:40 | 2 |
| Wall Balls | 3:40 | 4:43 | 5:46 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:32 | 5:38 | 6:45 | 2 |