🇵🇱Mirka Schupke Luczak

POL

3 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO

HYROX PRODonne

-3:191:29:21

Katowice 2024 · feb 2024

#13,217 / 23,175

🇫🇷Nicegiu 24

1:29:21#550

🇵🇱Katowicefeb 24

1:29:21#20

🇵🇱Warschauset 23

1:32:40#6

Media 1:30:27·3 gare

Profilo stazioni

HYROX PRO · Donne

vs 10,056 pari livello (1:20:24–1:38:17)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+25.9%

Farmers+14.7%

Vogatore+6.8%

Punti deboli

Burpee-16.8%

Wall Balls-8.9%

Corsa-2.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:29:21	#550	#52
🇵🇱KatowicePRO	HYROX PRO	feb 2024	1:29:21	#20	#2
🇵🇱WarschauPRO	HYROX PRO	set 2023	1:32:40	#6	#1

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:55

Media

4:44

Lento

5:14

Corsa 23g

Veloce

4:51

Media

5:10

Lento

5:30

Corsa 33g

Veloce

5:08

Media

5:29

Lento

5:49

Corsa 43g

Veloce

5:18

Media

5:42

Lento

5:57

Corsa 53g

Veloce

5:26

Media

5:45

Lento

6:03

Corsa 63g

Veloce

5:25

Media

5:51

Lento

6:16

Corsa 73g

Veloce

5:37

Media

6:04

Lento

6:28

Corsa 83g

Veloce

5:40

Media

5:57

Lento

6:22

Totale corsa3g

Veloce

42:46

Media

44:41

Lento

46:42

Miglior corsa3g

Veloce

3:55

Media

4:36

Lento

5:03

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:32

Media

4:41

Lento

4:48

Sled Push3g

Veloce

2:55

Media

3:14

Lento

3:47

Sled Pull3g

Veloce

6:02

Media

6:53

Lento

7:44

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:49

Media

5:26

Lento

6:11

Vogatore3g

Veloce

4:47

Media

4:48

Lento

4:50

Farmers Carry3g

Veloce

2:19

Media

2:45

Lento

3:01

Sandbag Lunges3g

Veloce

5:20

Media

5:23

Lento

5:28

Wall Balls3g

Veloce

5:52

Media

6:47

Lento

7:23

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:37

Media

5:51

Lento

7:09

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:55	4:44	5:14	3
Corsa 2	4:51	5:10	5:30	3
Corsa 3	5:08	5:29	5:49	3
Corsa 4	5:18	5:42	5:57	3
Corsa 5	5:26	5:45	6:03	3
Corsa 6	5:25	5:51	6:16	3
Corsa 7	5:37	6:04	6:28	3
Corsa 8	5:40	5:57	6:22	3
Totale corsa	42:46	44:41	46:42	3
Miglior corsa	3:55	4:36	5:03	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:32	4:41	4:48	3
Sled Push	2:55	3:14	3:47	3
Sled Pull	6:02	6:53	7:44	3
Burpee Broad Jump	4:49	5:26	6:11	3
Vogatore	4:47	4:48	4:50	3
Farmers Carry	2:19	2:45	3:01	3
Sandbag Lunges	5:20	5:23	5:28	3
Wall Balls	5:52	6:47	7:23	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:37	5:51	7:09	3