🇩🇪Miriam Nowara

GER

6 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROX PRODonne

Stuttgart 2025 · ott 2025

Top 10%#1,524 / 23,823

🇦🇹Viennafeb 26

🇩🇪Stuttgartott 25

🇩🇪Hamburgott 25

🇳🇱Heerenveenmag 25

Media 1:13:03·4 gare

HYROXDonne

Oslo 2025 · set 2025

Top 5%#2,547 / 144,502

🇳🇴Osloset 25

🇩🇪Berlinmag 25

Media 1:10:29·2 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 12,696 pari livello (1:02:51–1:16:49)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+24.3%

Sled Pull+22.3%

Sandbag+16.4%

Punti deboli

Burpee-1.5%

Corsa-1.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇹ViennaPRO	HYROX PRO	feb 2026	1:10:37	#17	#11
🇩🇪StuttgartPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:09:14	#16	#7
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:11:58	#40	#14
🇳🇴OsloHYROX	HYROX	set 2025	1:09:54	#14	#3
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:11:05	#69	#19
🇳🇱HeerenveenPRO	HYROX PRO	mag 2025	1:20:24	#25	#7

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:11

Media

3:47

Lento

4:14

Corsa 25g

Veloce

3:53

Media

4:11

Lento

4:38

Corsa 35g

Veloce

4:12

Media

4:35

Lento

5:03

Corsa 45g

Veloce

4:19

Media

4:37

Lento

4:58

Corsa 55g

Veloce

4:20

Media

4:41

Lento

5:02

Corsa 65g

Veloce

4:20

Media

4:41

Lento

5:04

Corsa 75g

Veloce

4:21

Media

4:40

Lento

4:56

Corsa 85g

Veloce

4:17

Media

5:08

Lento

5:52

Totale corsa5g

Veloce

34:41

Media

36:20

Lento

37:53

Miglior corsa5g

Veloce

3:53

Media

4:07

Lento

4:18

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:29

Media

4:36

Lento

4:46

Sled Push5g

Veloce

1:43

Media

2:36

Lento

3:25

Sled Pull5g

Veloce

3:24

Media

4:00

Lento

5:27

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:43

Media

4:31

Lento

5:01

Vogatore5g

Veloce

4:27

Media

4:37

Lento

4:49

Farmers Carry5g

Veloce

1:36

Media

1:45

Lento

2:02

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:00

Media

3:29

Lento

4:06

Wall Balls5g

Veloce

3:58

Media

4:40

Lento

6:03

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:00

Media

6:14

Lento

8:02

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:11	3:47	4:14	5
Corsa 2	3:53	4:11	4:38	5
Corsa 3	4:12	4:35	5:03	5
Corsa 4	4:19	4:37	4:58	5
Corsa 5	4:20	4:41	5:02	5
Corsa 6	4:20	4:41	5:04	5
Corsa 7	4:21	4:40	4:56	5
Corsa 8	4:17	5:08	5:52	5
Totale corsa	34:41	36:20	37:53	5
Miglior corsa	3:53	4:07	4:18	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:29	4:36	4:46	5
Sled Push	1:43	2:36	3:25	5
Sled Pull	3:24	4:00	5:27	5
Burpee Broad Jump	3:43	4:31	5:01	5
Vogatore	4:27	4:37	4:49	5
Farmers Carry	1:36	1:45	2:02	5
Sandbag Lunges	3:00	3:29	4:06	5
Wall Balls	3:58	4:40	6:03	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:00	6:14	8:02	5