🇳🇱Milou Salij

NED

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXDonne

-6:561:24:51

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 50%#37,432 / 144,505

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:25:32#266

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:24:51#471

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:31:47#466

Media 1:27:23·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 57,232 pari livello (1:16:21–1:33:19)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+14.2%

Burpee+9.3%

Vogatore+5.6%

Punti deboli

Wall Balls-11.5%

Sled Pull-10.4%

Sled Push-2.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:25:32	#266	#60
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:24:51	#471	#93
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:31:47	#466	#95

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:09

Media

5:22

Lento

6:16

Corsa 23g

Veloce

5:09

Media

5:19

Lento

5:39

Corsa 33g

Veloce

5:23

Media

5:33

Lento

5:53

Corsa 43g

Veloce

5:34

Media

5:48

Lento

6:02

Corsa 53g

Veloce

5:31

Media

5:40

Lento

5:57

Corsa 63g

Veloce

5:20

Media

5:36

Lento

5:59

Corsa 73g

Veloce

5:26

Media

5:35

Lento

5:52

Corsa 83g

Veloce

5:55

Media

6:11

Lento

6:33

Totale corsa3g

Veloce

42:47

Media

45:04

Lento

48:08

Miglior corsa3g

Veloce

5:09

Media

5:19

Lento

5:39

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

5:00

Media

5:06

Lento

5:17

Sled Push3g

Veloce

2:15

Media

2:28

Lento

2:40

Sled Pull3g

Veloce

4:43

Media

5:28

Lento

5:53

Burpee Broad Jump3g

Veloce

5:11

Media

5:17

Lento

5:30

Vogatore3g

Veloce

4:59

Media

5:02

Lento

5:05

Farmers Carry3g

Veloce

1:51

Media

1:52

Lento

1:55

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:19

Media

4:31

Lento

4:52

Wall Balls3g

Veloce

5:03

Media

5:38

Lento

6:01

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

6:12

Media

6:57

Lento

8:15

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:09	5:22	6:16	3
Corsa 2	5:09	5:19	5:39	3
Corsa 3	5:23	5:33	5:53	3
Corsa 4	5:34	5:48	6:02	3
Corsa 5	5:31	5:40	5:57	3
Corsa 6	5:20	5:36	5:59	3
Corsa 7	5:26	5:35	5:52	3
Corsa 8	5:55	6:11	6:33	3
Totale corsa	42:47	45:04	48:08	3
Miglior corsa	5:09	5:19	5:39	3
Split delle stazioni
SkiErg	5:00	5:06	5:17	3
Sled Push	2:15	2:28	2:40	3
Sled Pull	4:43	5:28	5:53	3
Burpee Broad Jump	5:11	5:17	5:30	3
Vogatore	4:59	5:02	5:05	3
Farmers Carry	1:51	1:52	1:55	3
Sandbag Lunges	4:19	4:31	4:52	3
Wall Balls	5:03	5:38	6:01	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:12	6:57	8:15	3